| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 714 | kilojoule |
| Kcal | 170.6 | kalorier |
| Protein | 1.4 | gram |
| Karbo | 36.2 | gram |
| Sukker | 14.2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ristede kastanjer | 4.3 | 196,32 | 3,76 | 2,37 | 38,25 | 7,31 |
| Kastanjepure | 5.7 | 250,53 | 15,99 | 2,23 | 24,41 | 6,85 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 139,25 | 9,19 | 3,68 | 8,8 | 7,96 |
| Andestek 4 | 4.5 | 218,41 | 17,11 | 6,86 | 7,97 | 8,99 |
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp | 3.7 | 119,6 | 4,03 | 8,42 | 10,38 | 11,55 |
| Kastanjenøttekrem | 4 | 395,06 | 23,13 | 1,35 | 44,69 | 5,7 |
| Pølser med kastanjer | 4.7 | 110,56 | 4,98 | 2,59 | 13,02 | 4,2 |
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,62 | 7,23 | 6,79 | 8,91 | 10,14 |
| Jerper med østers | 4.5 | 177,05 | 10,31 | 10,31 | 10,72 | 8,92 |
| Linsesuppe | 4.5 | 330,43 | 12,61 | 15,13 | 36,77 | 8,93 |
| Grillet kalkun | 2.5 | 104,21 | 1,57 | 14,34 | 7,87 | 9,85 |
| Stekt kalkun med kastanjer | 3 | 127,08 | 1,43 | 16,16 | 9,5 | 13,05 |
| Chop Suey på broiler | 3 | 57,29 | 1,09 | 6 | 5,48 | 4,92 |
| Kylling med kastanjer og linser | 3 | 129,35 | 6,12 | 9,98 | 7,03 | 8,85 |
| Rådyrgryte med kastanjepuré | 3 | 107,95 | 5,19 | 6,13 | 8,83 | 10,17 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kokosnøtt, rå | 1473 | 358 | 33,5 | 3,3 | 6,2 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtt og søtt 60gr | 2029 | 484,93 | 30 | 12 | 44 |
| Rema 1000 Kransekakemasse 500g | 1874 | 447,88 | 20 | 10 | 54 |
| Linfrø, knuste | 2116 | 514 | 42,2 | 18,3 | 1,6 |
| Eldorado økologiske linfrø | 2188 | 522,93 | 43,2 | 20,4 | 3,1 |
| Urtekram valnøtter | 2850 | 681,15 | 64 | 14 | 11 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 180gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Polly Peanøtter, saltet | 2713 | 656 | 55 | 29 | 6,9 |
| DNL Michaels Farm Extra large peanuts | 2415 | 582 | 46,1 | 25,8 | 12,5 |
| Freia mandelskiver | 2610 | 623,79 | 50,5 | 22 | 20 |
| Mandler, bitre | 2386 | 577 | 49,2 | 21,2 | 6 |
| Eldorado mandler ståpose | 2384 | 569,77 | 49,2 | 21,1 | 6,3 |
| Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley | 2762 | 669 | 63,5 | 14,1 | 6 |
| Den Lille Nøttefabrikken Muslimix | 2270 | 542,53 | 44 | 17 | 20 |
| Cashewsmør, hjemmelaget | 2446 | 589 | 43,9 | 17,9 | 29 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.