Squashfrø, gresskarfrø
Kalorier og viktig næringsinnhold i Squashfrø, gresskarfrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2425 | kilojoule |
| Kcal | 585 | kalorier |
| Protein | 36.3 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 45.9 | gram |
| Mettet fett | 7.6 | gram |
Annonse
Fakta om Squashfrø, gresskarfrø.
Frøene fra squash. Ligner gresskarfrø med lignende næringsinnhold. Brukes som snacks feks.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
6770
Noen anbefalte oppskrifter som bruker gresskarfrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rask granola | 5.2 | 469,02 | 24,7 | 12,16 | 46,01 | 6,09 |
| Jordskokksuppe med spekeskinke | 4.5 | 171,99 | 12,71 | 5,68 | 7,73 | 9,24 |
| Glutenfritt flerkornbrød | 4.5 | 196,71 | 8,63 | 6,5 | 20,6 | 3,24 |
| Muslirundstykker med tørket frukt | 4 | 212,63 | 3,55 | 7,73 | 35,15 | 1,98 |
| Knekkebrød av surdeigsstarter | 4 | 295,6 | 13,24 | 11,59 | 27,61 | 3,25 |
| Grove surdeigsrundstykker | 3.5 | 249,44 | 7,84 | 9,2 | 32,97 | 1,85 |
| Grove surdeigsrundstykker | 3.5 | 249,44 | 7,84 | 9,2 | 32,97 | 1,85 |
| Brønnkarse- og potetsalat | 3.5 | 56,86 | 1,74 | 1,86 | 7,93 | 5,77 |
| Tursnacks 2(A) | 3 | 485,49 | 35,19 | 16,09 | 22,87 | 11,89 |
| Reker med saus av gresskarkjerner | 2 | 146,83 | 8,81 | 12,85 | 3,29 | 6,95 |
| Ã…rets 17 mai kake 2008 | 2 | 234,08 | 8,72 | 5,67 | 32,73 | 5,39 |
| Grovt brød med gresskarkjerner, maltede hveteflak og karve | 2 | 228,57 | 3,81 | 8,13 | 37,22 | 1,85 |
| Fletteloff til påske | 3 | 239,04 | 5,02 | 9,17 | 37,85 | 2,13 |
| Granola med epler og kanel | 3 | 386,41 | 18,83 | 12,67 | 37,63 | 4,82 |
| Knekkebrød med rug og kli | 3 | 242,43 | 14,53 | 8,87 | 15,18 | 2,56 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Squashfrø, gresskarfrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti yoghurt | 2159 | 516 | 32 | 12 | 46 |
| Grønn og frisk cashewnøtter naturell | 2476 | 591,76 | 46 | 19 | 25 |
| Polly sommermiks | 2424 | 579,33 | 44 | 20 | 24 |
| Polly peanøtter salte 165 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| Urtekram valnøtter | 2850 | 681,15 | 64 | 14 | 11 |
| Natuvit Linfrø | 1690 | 403,91 | 31 | 19 | 13 |
| Eldorado nøtter og frukt | 2191 | 523,64 | 33,3 | 16,9 | 36,5 |
| Eldorado økologiske solsikkekjerner | 2668 | 637,65 | 51,5 | 20,8 | 20 |
| Coop anglamark Økologiske linfrø | 2022 | 483,25 | 31 | 25 | 18 |
| Natuvit Solsikkekjerner | 2385 | 570,01 | 50 | 23 | 19 |
| Maarud cashewmix honey and salt | 2213 | 528,9 | 32 | 14,6 | 43 |
| Polly peanøtter salte 880 gr | 2578 | 623 | 51 | 26,7 | 9,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken brente mandler 190gr | 2335 | 558,06 | 33 | 13 | 49 |
| Den Lille Nøttefabrikken Salattopping | 2435 | 581,96 | 49 | 21 | 16 |
| Linfrø, økologisk, Green Valley | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.