
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2843 | kilojoule |
| Kcal | 679.5 | kalorier |
| Protein | 15.2 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 6.7 | gram |
| Fett | 65.2 | gram |
| Mettet fett | 6.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grove eplemuffins | 4.2 | 277,29 | 16,99 | 5,84 | 23,78 | 3,79 |
| Sjokoladekake i mikroen | 4.5 | 425,76 | 22,08 | 5,45 | 50,54 | 3,87 |
| Linseburgere | 4 | 198,18 | 7,1 | 9,09 | 21,77 | 4,76 |
| Ovnsbakte epler og rødkål | 3 | 71,89 | 4,07 | 1,11 | 6,39 | 2,41 |
| Muffins med moreller | 3 | 213,62 | 6,8 | 5,16 | 32,33 | 5,03 |
| Eple-, mango- og blåostsalat | 3 | |||||
| Enkel pærekake | 3 | 178,48 | 6,12 | 2,25 | 27,56 | 2,06 |
| KÃ¥lsalat med svisker | 3 | 92,31 | 5,59 | 1,85 | 7,31 | 2,46 |
| Lunsjsalat med skinke og avokado | 3 | 87,93 | 6,89 | 3,47 | 2,24 | 7,56 |
| Salat med epler og valnøtter | 3 | 119,54 | 9,26 | 2,05 | 5,97 | 5,84 |
| Appelsin/sjokoladekake til jul | 3 | 392,83 | 22,48 | 6,55 | 39,15 | 6,47 |
| Knekkebrød med bygg og valnøtter | 3 | 223,22 | 11,38 | 6,67 | 20,55 | 2,16 |
| RÃ¥kostsalat med appelsin | 3 | 64,13 | 3,47 | 1,48 | 5,78 | 3,02 |
| Grønn og rød pesto | 3 | 459,18 | 43,18 | 10,5 | 5,85 | 13,46 |
| Salat til påskemorgen | 3 | 60,69 | 2,29 | 3,15 | 6,36 | 3,16 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter 90gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Nøtteblanding, orientalsk blanding | 1621 | 384 | 5,6 | 9,4 | 71,6 |
| Coop anglamark Økologiske linfrø | 2022 | 483,25 | 31 | 25 | 18 |
| Helios Mandler ristede | 2447 | 584,83 | 49,4 | 21 | 9,5 |
| Kolonihagen Sesamfrø | 2763 | 660,35 | 61 | 20 | 4,1 |
| Den Lille Nøttefabrikken orientalsk blanding | 825 | 197,17 | 10 | 13,5 | 14 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti 60gr | 1994 | 476,56 | 28 | 14 | 43 |
| Rema 1000 Cashewnøtter uten salt 180gr | 2453 | 586,26 | 44 | 18 | 29 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel 210gr | 2414 | 576,94 | 40 | 10 | 44 |
| Mandelsmør | 2400 | 581 | 50,1 | 20,4 | 6,9 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 100gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Eldorado hasselnøttkjerner | 2664 | 636,69 | 60,8 | 15 | 4,8 |
| Urtekram loppefrø | 776 | 185,46 | 0,2 | 1,4 | 2,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken ravioli sweet chili bbq 60gr | 1959 | 468,2 | 21 | 12 | 56 |
| Gresskarfrø | 2262 | 540,61 | 45,85 | 24,54 | 13,91 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.