Sjokoladekake i mikroen



Sjokoladekake i mikroen inneholder 426 Kalorier, 51 g Karbo, 5 g Protein og 22 g Fett pr 100 gr
Sjokoladekake i mikroen har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjokoladekake i mikroen er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4439 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3stkegg,
4dlsukker
2dlhvetemel,
3,5sskakao,
1ssvaniljesukker,
175grsmør eller margarin,
Ca 1pose(r)valnøttkjerner




Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladekake i mikroen med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier855 totalt855 pr porsj107 pr stk gram
Energiprosent fra karbo47,48 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 stykker

Visp egg og sukker til en lys, stiv eggedosis. Bland mel, kakao og vaniljesukker. Rør blandingen forsiktig inn i eggedosisen.

Smelt smøret på høyeste effekt (800w) i 1 - 2 minutter og rør det nedi. Hell det hele i en lang, vid glassform, ca. 30 cm i diameter. Dryss over noen valnøttkjerner. Stek kaken på høyeste effekt i 6 - 8 minutter. Pynt med resten av valnøttene. la kaken bli kald og oppbevar den kaldt til den skal spises.

Kaken skal være litt fuktig og er en mellomting mellom dessert og kake til kaffen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20087)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-11
Oppdatert dato:2005-09-11





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.