Sjokoladekake i mikroen inneholder
426 Kalorier,
51 g Karbo,
5 g Protein og
22 g Fett pr 100 gr
Sjokoladekake i mikroen har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjokoladekake i mikroen er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4439 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladekake i mikroen med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 855 totalt | 855 pr porsj | 107 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 47,48 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 8
stykker
Visp egg og sukker til en lys, stiv eggedosis. Bland mel, kakao og vaniljesukker. Rør blandingen forsiktig inn i eggedosisen.
Smelt smøret på høyeste effekt (800w) i 1 - 2 minutter og rør det nedi. Hell det hele i en lang, vid glassform, ca. 30 cm i diameter. Dryss over noen valnøttkjerner. Stek kaken på høyeste effekt i 6 - 8 minutter. Pynt med resten av valnøttene. la kaken bli kald og oppbevar den kaldt til den skal spises.
Kaken skal være litt fuktig og er en mellomting mellom dessert og kake til kaffen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20087)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-11
Oppdatert dato:2005-09-11