
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2713 | kilojoule |
| Kcal | 656 | kalorier |
| Protein | 29 | gram |
| Karbo | 6.9 | gram |
| Sukker | 3.3 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 55 | gram |
| Mettet fett | 9.8 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 cashewnøtter 55gr | 2488 | 594,63 | 45 | 18 | 29 |
| Helios chiafrø | 1832 | 437,84 | 31,1 | 21,2 | 4,9 |
| Polly turmiks røstede nøtter | 2274 | 543,48 | 39 | 17 | 28 |
| Helios valnøtter | 2850 | 681,15 | 64 | 14 | 11 |
| Kolonihagen Gresskarkjerner | 2592 | 619,48 | 49 | 30 | 13 |
| Helios solsikkekjerner | 2445 | 584,35 | 52,5 | 20,8 | 11,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken Salattopping | 2435 | 581,96 | 49 | 21 | 16 |
| Polly peanøtter lettsaltet 300 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| Helios kokosflak naturell | 2928 | 699,79 | 69 | 7 | 7,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken brente mandler 190gr | 2335 | 558,06 | 33 | 13 | 49 |
| Den Lille Nøttefabrikken julenøtter usaltet 190gr | 2484 | 593,67 | 50 | 16 | 22 |
| Freia mandelskiver | 2610 | 623,79 | 50,5 | 22 | 20 |
| Coop ristede og saltede mandler | 2606 | 622,83 | 54 | 23 | 6,2 |
| Peanøtter, saltet | 2578 | 623 | 51 | 26,7 | 9,5 |
| Pistasjnøtter, saltet | 2248 | 543 | 44,8 | 21 | 9,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.