
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2612 | kilojoule |
| Kcal | 633 | kalorier |
| Protein | 22.7 | gram |
| Karbo | 1.8 | gram |
| Sukker | 1.6 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 57.4 | gram |
| Mettet fett | 8.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mimmis knekkebrød | 5.1 | 230,62 | 12,7 | 7,4 | 17,79 | 2,01 |
| Thors speltbrød | 5.6 | 200,88 | 2,84 | 8,08 | 32,5 | 1,94 |
| Hummus (israelsk kikertpuré) | 4.4 | 167,33 | 7,21 | 6,85 | 16,55 | 3,41 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 224,93 | 2,23 | 7,81 | 40,69 | 0,99 |
| Rundstykker uten gjær | 3.7 | 201,41 | 2,15 | 7,58 | 35,28 | 0,93 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 224,41 | 11,89 | 7,52 | 17,25 | 3,11 |
| Hamburgerbrød glutenfrie | 4.2 | 220,18 | 7,28 | 1,52 | 36,83 | 2,85 |
| Honning- og sesamglasert kalkunbryst med appelsins | 5 | 127,2 | 5,92 | 12,31 | 4,55 | 9,87 |
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 177,6 | 3,66 | 6,58 | 27,25 | 1,09 |
| Mole Poblano De Guajolote | 3.7 | 132,42 | 5,9 | 15,5 | 3,73 | 11,18 |
| Mole Poblano De Guajolote | 3.7 | 132,42 | 5,9 | 15,5 | 3,73 | 11,18 |
| Brødoppskrift med Spelt | 3.9 | 200,92 | 3,1 | 7,79 | 32,53 | 2,09 |
| Brød 2 l uten gjær | 4.5 | 178,37 | 3,65 | 6,56 | 27,5 | 1,09 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,5 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Grove knekkebrød | 4.5 | 211,02 | 9,96 | 7,78 | 19,37 | 1,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado pinjekjerner | 2926 | 699,31 | 68 | 13 | 9,4 |
| Mandler, økologisk, Green Valley | 2417 | 577,66 | 50,64 | 21,26 | 7,94 |
| Rema 1000 cashewnøtter 175gr | 2599 | 628 | 51 | 20 | 17,6 |
| Kolonihagen Chiafrø | 1839 | 439,52 | 31 | 17 | 7,7 |
| Nøtteblanding, orientalsk blanding | 1621 | 384 | 5,6 | 9,4 | 71,6 |
| Mandler ristede uten salt | 2499 | 597,26 | 52,83 | 22,09 | 7,49 |
| Helios chiafrø | 1832 | 437,84 | 31,1 | 21,2 | 4,9 |
| Urtekram pekannøtter | 2889 | 690,47 | 72 | 9,2 | 13,9 |
| Coop peanøtter salte | 2565 | 613,03 | 51 | 25 | 11 |
| Den Lille Nøttefabrikken paranøtter | 2743 | 655,57 | 66 | 14 | 5 |
| Sørlandschips peanøtter havsalt | 2575 | 615,42 | 53 | 25 | 14 |
| Eldorado chiafrø go eco | 1823 | 435,69 | 30,7 | 16,5 | 7,7 |
| Helios kokosflak naturell | 2928 | 699,79 | 69 | 7 | 7,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken Naturmix | 2532 | 605,14 | 53 | 17 | 17 |
| Kolonihagen Sesamfrø | 2763 | 660,35 | 61 | 20 | 4,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.