Helios linfrø knuste
Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios linfrø knuste
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2042 | kilojoule |
| Kcal | 488 | kalorier |
| Protein | 22.3 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 22.7 | gram |
| Fett | 36.5 | gram |
| Mettet fett | 3.6 | gram |
Annonse
Fakta om Helios linfrø knuste.
Linfrø har flere gode egenskaper: Mye fiber og oljer, blant annet de viktige Omega – 3 fettsyrene. Frøene er knust for å gjøre det lettere for kroppen å ta opp næringsstoffene.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Helios linfrø knuste.
Strø knuste linfrø på müsli, yoghurt eller grøt. Som fibertilskudd: Bland 1 – 2 ss knuste linfrø i et glass vann. Kostfibrene sveller og danner en geléaktig masse. Drikkes gjerne på tom mage – en god start på dagen!Innlagt dato
20.10.2016
Oppdatert dato
18.06.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
HeliosFotograf
Litt om bruk av bilder:
HeliosLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2745Spesielle egenskaper
ØkologiskNoen anbefalte oppskrifter som bruker linfrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingers rugbrød | 5.3 | 174,54 | 2,54 | 7,27 | 25,9 | 0,97 |
| Mimmis knekkebrød | 5.1 | 230,62 | 12,7 | 7,4 | 17,79 | 2,01 |
| Müslirundstykker | 5.4 | 217,17 | 6,97 | 6,58 | 28,55 | 2,11 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 224,41 | 11,89 | 7,52 | 17,25 | 3,11 |
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 177,6 | 3,66 | 6,58 | 27,25 | 1,09 |
| Helkornbrød til brødbakemaskin | 5.3 | 251,13 | 8,31 | 8,66 | 31,66 | 1,89 |
| Grove knekkebrød | 4.5 | 211,02 | 9,96 | 7,78 | 19,37 | 1,31 |
| Brød 2 l uten gjær | 4.5 | 178,37 | 3,65 | 6,56 | 27,5 | 1,09 |
| Scones uten hvetemel | 4.6 | 224,5 | 15,68 | 14,12 | 2,19 | 7,31 |
| God Morgen Norges grovbrød med mye fiber | 4.8 | 202,22 | 3,92 | 8,84 | 28,23 | 1,91 |
| Lavkarbo-knekkebrød | 4.2 | 243,1 | 18,42 | 7,9 | 7,25 | 3,97 |
| Dr Lindbergs solsikkerugbrød | 4 | 340,3 | 8,48 | 10,5 | 48,87 | 2,82 |
| Grovbrød med sesamfrø | 5 | 252,89 | 5,87 | 9,16 | 37,72 | 1,75 |
| Geir Olsens Grete Roede-brød | 5 | 246,08 | 5,76 | 8,53 | 35,75 | 1,43 |
| Proteinbrød | 5 | 292,62 | 21,62 | 12,67 | 7,67 | 4,88 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Helios linfrø knuste med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandler, bitre | 2386 | 577 | 49,2 | 21,2 | 6 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial nøtter | 2694 | 643,86 | 60 | 17 | 10 |
| DrOetker hakkede mandler | 2601 | 621,63 | 55 | 19 | 9 |
| Grønn og frisk solsikke og gresskarkjerner ristet | 2498 | 597,02 | 50 | 23 | 12 |
| Polly peanøtter lettsaltet 300 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| Grønn og frisk salattopping | 2478 | 592,24 | 47 | 29 | 11 |
| Sørlandschips Nøtts & Frøtts | 2077 | 496,4 | 29,3 | 13,1 | 44,9 |
| Eldorado cashewnøtter salt 100gr | 2413 | 582 | 46 | 17 | 21,2 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew med havsalt 280gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 80gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Maarud Peanøtter ovnsrøstet og saltet | 2550 | 609,45 | 51 | 24,5 | 11 |
| Sørlandschips chilinøtter spicy 70 gr | 2241 | 535,59 | 34 | 15 | 40 |
| Eldorado chiafrø go eco | 1823 | 435,69 | 30,7 | 16,5 | 7,7 |
| Natuvit Solsikkekjerner | 2385 | 570,01 | 50 | 23 | 19 |
| Rema 1000 Honningrøstede peanøtter og Mandler 135gr | 2458 | 587,46 | 46 | 20 | 21 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.