
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2599 | kilojoule |
| Kcal | 628 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 17.6 | gram |
| Sukker | 5.6 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 51 | gram |
| Mettet fett | 8.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani 2 | 5 | 123,25 | 1,83 | 11,13 | 14,82 | 6,95 |
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 95,47 | 1,87 | 9,47 | 9,65 | 6,96 |
| Szechuan kylling | 5.4 | 237,96 | 17,74 | 11,15 | 7,48 | 8,74 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 138,58 | 9,12 | 3,62 | 8,8 | 7,96 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 102,82 | 6,72 | 5,93 | 4,17 | 3,94 |
| Wok med peppersaus | 4 | 95,35 | 1,83 | 9,33 | 9,87 | 6,91 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 130,3 | 10,64 | 2,26 | 5,26 | 4,17 |
| Gul ris | 3.8 | 127,85 | 4,35 | 2,61 | 18,98 | 31,18 |
| Biff i curry | 4.8 | 223,36 | 16,96 | 12,66 | 4,42 | 13,5 |
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,63 | 3,57 | 11,5 | 14,73 | 8,32 |
| Torsk og purre i god form | 4.2 | 149,63 | 9,23 | 15,01 | 1,42 | 8,99 |
| Kylling med sprø chili og cashewnøtter | 3.8 | 163,5 | 8,32 | 15,48 | 6,1 | 10,97 |
| Rødbeter med guacamole | 5 | 187,05 | 14,25 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
| Thaigryte med kokosvri | 5 | 180,04 | 13,14 | 10,18 | 4,9 | 4,2 |
| Wok med bambusskudd | 4.3 | 78,36 | 2,94 | 7,65 | 4,57 | 7,36 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios Pistasjnøtter, ristet og saltet | 2401 | 573,83 | 44,4 | 20,7 | 19,3 |
| Kolonihagen Solsikkekjerner | 2635 | 629,76 | 52 | 21 | 18 |
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter 90gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Eldorado Valnøttkjerner | 2843 | 679,47 | 65,2 | 15,2 | 7 |
| Coop ristede og saltede mandler | 2606 | 622,83 | 54 | 23 | 6,2 |
| Pistasjnøtter | 2436 | 589 | 50,3 | 21,6 | 8,1 |
| Polly turmiks sjokolade | 2276 | 543,96 | 37 | 16 | 35 |
| Hasselnøttmel | 2762 | 669 | 63,5 | 14,1 | 6 |
| Linfrø knuste | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| Coop anglamark Økologiske sesame seed | 2612 | 632 | 57,4 | 22,7 | 1,8 |
| Rema 1000 Kransekakemasse 500g | 1874 | 447,88 | 20 | 10 | 54 |
| Rema 1000 Prima Hasselnøttkjerner 250g | 2757 | 658,92 | 65 | 13 | 3,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter | 2889 | 690,47 | 72 | 9 | 4 |
| Macadamianøtter | 3101 | 753 | 75,8 | 7,9 | 5,6 |
| Funksjonell mat Finmalte mandler | 2552,3 | 610 | 53 | 22 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.