
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2050 | kilojoule |
| Kcal | 497 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 3 | gram |
| Sukker | 3 | gram |
| Kostfiber | 20 | gram |
| Fett | 41.6 | gram |
| Mettet fett | 4.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 135,03 | 6,97 | 7,81 | 9,71 | 5,73 |
| Rundstykker (Franskbrødboller) | 4.6 | 229,09 | 2,91 | 7,46 | 41,58 | 1,24 |
| Elaichi Doodh | 5.2 | 67,78 | 4,4 | 3,25 | 3,44 | 2,2 |
| Sitron- og valmuekake | 4.5 | 339,66 | 11,52 | 5,58 | 52,21 | 3,83 |
| Trekløverbrød | 4.5 | 214,01 | 3,67 | 7,78 | 34,79 | 1,39 |
| Valmueflette | 4.5 | 268,02 | 7,74 | 7,97 | 40,05 | 1,56 |
| Loff med valmuefrø | 4 | 376,93 | 12,11 | 10,77 | 54,06 | 2,67 |
| Sjokolademuffins med valmuefrø | 4 | 337,76 | 18,38 | 6,96 | 35,14 | 3,51 |
| Pølse i butterdeig | 3.5 | 303,27 | 21,79 | 8,94 | 17,02 | 5,35 |
| Kjøttboller i fløtesaus (Malai Kofta) | 2 | 154,79 | 9,31 | 7,97 | 8,47 | 7,3 |
| Lam Korma | 3 | 196,29 | 13,99 | 13,92 | 2,79 | 11,33 |
| Orientalsk kalkunsalat | 3 | 67,03 | 2,41 | 6,98 | 3,71 | 7,41 |
| Orientalsk kyllingsalat | 3 | 75,03 | 3,01 | 7,63 | 3,71 | 4,67 |
| Grapefrukt- og løksalat | 3 | 155,95 | 13,19 | 0,96 | 7,7 | 4,96 |
| Gjeddeboller fra Vansjø | 3 | 122,07 | 6,98 | 5,6 | 5,92 | 7,07 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel 150gr | 2414 | 576,94 | 40 | 10 | 44 |
| Den Lille Nøttefabrikken brente mandler 190gr | 2335 | 558,06 | 33 | 13 | 49 |
| Polly bartender hot chili | 2408 | 575,51 | 43 | 19 | 25 |
| Eldorado pistasjenøtter m/salt | 2535 | 605,86 | 43,8 | 20,5 | 28,7 |
| Grønn og frisk chiafrø | 1850 | 442,15 | 32 | 23 | 1,6 |
| Coop anglamark Økologiske linfrø | 2022 | 483,25 | 31 | 25 | 18 |
| Kastanjer, ristede | 776 | 184 | 2,2 | 3,2 | 34 |
| Sørlandschips Honningrista Valenciamandler | 2510 | 599,89 | 51 | 20 | 11 |
| Sesamfrø, med skall | 2454 | 595 | 53,8 | 19,6 | 1,4 |
| Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 80gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Coop nøtte og fruktmiks | 2204 | 526,75 | 36 | 16 | 32 |
| Den Lille Nøttefabrikken ravioli sweet chili bbq 60gr | 1959 | 468,2 | 21 | 12 | 56 |
| Rema 1000 Cashewnøtter uten salt 180gr | 2453 | 586,26 | 44 | 18 | 29 |
| Rema 1000 chilinøtter | 2241 | 535,59 | 34 | 15 | 40 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.