
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1200 | kilojoule |
| Kcal | 286.8 | kalorier |
| Protein | 22 | gram |
| Karbo | 44 | gram |
| Sukker | 4 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,88 | 5,78 | 5,37 | 32,09 | 3,33 |
| Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.9 | 59,66 | 1,72 | 1,62 | 8,36 | 2,09 |
| Mexikansk gryte | 4.1 | 124,82 | 4,62 | 6,29 | 12,93 | 4,32 |
| Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 106,15 | 2,75 | 12,93 | 5,61 | 4,32 |
| Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 118,11 | 3,09 | 12,82 | 7,21 | 4,6 |
| Chili con Carne 7 | 4.4 | 84,55 | 3,43 | 4,61 | 7 | 3,85 |
| Lammegryte | 4.3 | 58,71 | 1,03 | 8,54 | 3,16 | 6,27 |
| Barnas beste chili con carne | 4.3 | 109,16 | 5,98 | 5,57 | 6,58 | 4,7 |
| Vegetariske biffer | 4 | 92,76 | 2,04 | 5,01 | 11,81 | 3,09 |
| Chiligryte | 4.6 | 78,1 | 2,04 | 6,7 | 6,57 | 4,87 |
| Ezekielbrød 2 | 4 | 250,01 | 2,03 | 11,59 | 41,45 | 2,22 |
| Chili con carne 1 | 5 | 78,31 | 3,27 | 5,22 | 5,6 | 4,18 |
| Lammesuppe | 3.8 | 47,6 | 0,46 | 5,05 | 5,02 | 3,77 |
| Bønnepostei | 4.7 | 287,82 | 0,86 | 17,58 | 38,66 | 5,32 |
| Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 84,55 | 3,43 | 4,61 | 7 | 3,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop kidneybønner 410g | 508 | 121,41 | 0,7 | 6,5 | 17 |
| Eldorado hermetiske brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
| Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
| Coop anglamark Økologiske kidneybønner | 495 | 118,3 | 0,6 | 6,9 | 18 |
| Bønner, i chilisaus, hermetisk | 260 | 62 | 0,9 | 4,5 | 5,7 |
| Heinz baked beans | 337 | 80,54 | 0,2 | 4,7 | 12,9 |
| Eldorado hermetiske kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
| Eldorado grønne erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
| Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
| Borlotti hermetiske | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
| Eldorado økologiske linser | 368 | 87,95 | 0,5 | 6,4 | 12,2 |
| Bonduelle linser | 449 | 107,31 | 0,7 | 8,5 | 14,2 |
| Rema 1000 Bønner i Tomatsaus 420gr | 487 | 116,39 | 0,5 | 5 | 19 |
| Eldorado økologiske kidneybønner | 391 | 93,44 | 0,7 | 7,7 | 10,5 |
| Kolonihagen Kidneybønner | 419 | 100,14 | 0,7 | 7,8 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.