1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Bønnepostei

Bønnepostei inneholder 265 Kalorier, 39 g Karbo, 19 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Bønnepostei har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bønnepostei er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 3 lesere
Lesere: 11772 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

3	dl	hvite eller svarte bønner
2	ss	tomatpuré
1	ss	soyasaus
1	ss	fersk persille
1	ts	sitronsaft
1	ts	paprikapulver
1	fedd	hvitløkfedd, presset

Legg bønnene i bløt natten i forveien. Kok dem til de blir myke, ca 40 minutter.

Hell av vannet, mal sammen bønnene og tilsett krydrene.

Posteien kan serveres ved siden av salat, eller brukes som pålegg.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5946)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: PÃ¥legg
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16