
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 554 | kilojoule |
| Kcal | 132.4 | kalorier |
| Protein | 31.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 115,84 | 5,63 | 7,4 | 6,9 | 8,61 |
| Biff | 4.9 | 90,36 | 2,76 | 10,12 | 5,54 | 9,76 |
| Helstekt ytrefilet | 3.7 | 143,47 | 6,53 | 21,14 | 0,03 | 20,34 |
| Biff på kinesisk | 4.5 | 58,21 | 1,31 | 6,32 | 4,5 | 8,98 |
| Biff Tartar | 4.6 | 99,37 | 3,67 | 9,72 | 6,24 | 10,56 |
| Biffsnadder | 3.7 | 98,85 | 5,33 | 7,82 | 4,54 | 9,96 |
| Enkel biffwok | 3.6 | 94,74 | 2,34 | 7,88 | 9,96 | 8,86 |
| Marinert oksefilet i gryte | 5 | 145,63 | 10,22 | 9,86 | 2,07 | 11,3 |
| Elgbiff fra Oppland | 4.6 | 140,36 | 5,94 | 21,69 | 0,03 | 20,79 |
| Sukiyaki | 4.2 | 73,65 | 2,57 | 8,02 | 3,88 | 7,39 |
| Chateaubriand | 2.8 | 125,53 | 4,07 | 22,2 | 0,02 | 21,16 |
| Pepperbiff | 4 | 126,16 | 4,24 | 21,96 | 0,03 | 20,96 |
| Biff Bourguignon (boeuf bourguignon) | 4 | 97,31 | 4,3 | 8,28 | 2,18 | 11,58 |
| Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter | 4 | 250,04 | 22,66 | 9,57 | 1,74 | 12,26 |
| Helstekt oksefilet | 3.8 | 123,2 | 3,84 | 22,03 | 0,1 | 21,04 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kystvilt Ytrefilet av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Kystvilt Steik av lår, av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Struts | 485 | 115,91 | 2,4 | 21,99 | 0 |
| Brødrene Ringstad Elgstek Surret Fersk Ca 1.5kg | 423 | 101,09 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Telemark Viltslakteri Indrefilet av elg | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Rådyr, kjøtt, rå | 401 | 95 | 1,2 | 21 | 0 |
| Kystvilt Indrefilet av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Nise | 488 | 115 | 2,4 | 23,5 | 0 |
| Tamt og Vilt Medisterdeig elg | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Tamt og Vilt Ytrefile elg | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Frosk | 305 | 72,89 | 0,3 | 16,4 | 0 |
| Antilope rå | 477 | 114 | 2,03 | 22,38 | |
| Krokodille, alligator | 436 | 104,2 | 1,9 | 21 | 0 |
| Tamt og Vilt Elg steik | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Vinbergsnegle | 343 | 81,97 | 1 | 16 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.