
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 485 | kilojoule |
| Kcal | 115.9 | kalorier |
| Protein | 22 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 2.4 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grytestekt Struts | 5 | 73,8 | 3,83 | 4,58 | 4,13 | 6,56 |
| Pepperstek av struts | 3 | 124,46 | 6,38 | 9,33 | 6,82 | 8,65 |
| Struts med tropisk frukt-salsa | 3 | 105,44 | 3,82 | 13,62 | 3,81 | 12,37 |
| Struts piccata | 3 | 142,18 | 6,44 | 18,36 | 2,24 | 15,36 |
| Strutsesalat: | 3 | 64,46 | 1,08 | 9,3 | 3,97 | 9,07 |
| Strutseburger med papaya relish og stekte poteter | 3 | 117,24 | 1,64 | 6,52 | 18,48 | 7,91 |
| Strutsesteaks med rispilaff | 3 | 83,56 | 1,82 | 6,32 | 10,03 | 5,57 |
| Afrikansk strutsestek | 3 | 124,3 | 3,64 | 11,87 | 7,97 | 11,53 |
| Strutseburger med papaya relish og stekte poteter 1 | 3 | 117,24 | 1,64 | 6,52 | 18,48 | 7,91 |
| Struts stekt som vilt | 3 | 154,19 | 9,26 | 7,07 | 8,51 | 8,11 |
| Helstekt Strutsefilét | 3 | 109,52 | 2,4 | 21,98 | 0 | 16,99 |
| Rødvinsmarineret Strutsefilet | 3 | 79,87 | 0,8 | 7,62 | 6,32 | 8,91 |
| Struts i wok | 3 | 129,01 | 1,39 | 12,58 | 16,06 | 9,37 |
| Strutse-stek med rødvinssaus | 3 | 55,63 | 0,9 | 7,81 | 1,69 | 9,26 |
| Tournedos av hakket struts | 3 | 109,95 | 5,65 | 12,15 | 2,2 | 10,66 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tamt og Vilt Entrecote elg | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Skilpadde | 372,38 | 89 | 0,5 | 19,8 | 0 |
| Kolonihagen Elg, grytekjøtt | 424 | 101,33 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Elg indrefilet stekt | 678 | 162,04 | 3,41 | 30,76 | 0 |
| Hjort tilberedt | 661 | 157,97 | 3,19 | 30,21 | 0 |
| Kolonihagen hjort, mørbrad | 417 | 99,66 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Bever | 514 | 122,84 | 5 | 19 | 0 |
| Hjort kjøttdeig | 658 | 157,26 | 7,13 | 21,78 | 0 |
| Kystvilt Steik av høgrygg, av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Kolonihagen hjort, ytrefilet | 417 | 99,66 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Folkets elg indrefilet | 554 | 132,4 | 0,5 | 31,5 | 0 |
| Kystvilt Mørbrad av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Folkets elg ytrefilet | 554 | 132,4 | 0,5 | 31,5 | 0 |
| Kystvilt Ytrefilet av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Tamt og Vilt Elg steik | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.