
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1605 | kilojoule |
| Kcal | 378 | kalorier |
| Protein | 6.4 | gram |
| Karbo | 85.2 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,62 | 7,23 | 6,79 | 8,91 | 10,14 |
| Sopprisotto fra gourmeten | 4.5 | 99,99 | 0,93 | 1,73 | 19,91 | 1,94 |
| Risotto med reker 2 | 3 | 122,19 | 2,83 | 10,21 | 13,69 | 10,33 |
| Bacon risotto | 3 | 131,81 | 7,03 | 3,51 | 13,47 | 3,02 |
| Aspargesrisotto | 3 | 82,92 | 2,75 | 2,44 | 10,71 | 4,5 |
| Risotto med OUMPH! | 3 | 94,03 | 4,17 | 2,5 | 10,11 | 5,51 |
| Sopprisotto spesial | 3 | 130,45 | 5,53 | 2,82 | 17,13 | 2,78 |
| Skalldyrrisotto til 2 | 3 | 107,58 | 4,04 | 6,23 | 9,46 | 9,76 |
| Risotto | 3 | 148,04 | 8,64 | 3,17 | 13 | 6,02 |
| Enkel paella | 3 | 117,88 | 3,1 | 7,51 | 14,58 | 2,79 |
| Schnitzel med spinatrisotto | 3 | 82,1 | 1,72 | 6,19 | 10,13 | 5,34 |
| Kremet røkelaksrisotto | 3 | 129,95 | 5,86 | 4,62 | 12,98 | 5,9 |
| Rødvinsrisotto | 3 | 83,42 | 0,27 | 1,29 | 13,46 | 5,14 |
| Kyllingklubber på urterisotto | 3 | 132,95 | 5,9 | 5,87 | 13,15 | 4,06 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ris, villris, rå | 1496 | 353 | 1,1 | 14 | 68,7 |
| Helios grøtris hvit | 1464 | 349,89 | 1,1 | 6,5 | 77,2 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt | 479 | 113 | 0,1 | 2,6 | 25,3 |
| Toro Boil in bag grønnsaksris | 595 | 142,2 | 1,1 | 3,9 | 29 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 496 | 117 | 0,9 | 3 | 23,5 |
| Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr | 577 | 137,9 | 0,1 | 2,7 | 31,1 |
| Rema 1000 Basmatiris 8x125gr | 1518 | 362,8 | 0,5 | 8,8 | 79 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr | 1542 | 364 | 3 | 9,4 | 72,8 |
| Toro Boil in bag fullkornsris | 511 | 122,12 | 1 | 2,7 | 24 |
| Toro basmatiris | 584 | 139,57 | 0,2 | 2,8 | 30,7 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, kokt | 475 | 112 | 0,4 | 2,5 | 24,5 |
| Eldorado jasminris boil i bag | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
| Go-Tan risnudler phad thai | 1515 | 362,08 | 0,8 | 7,5 | 79,4 |
| Toro fiks ferdig ris fullkorn | 635 | 151,76 | 2,3 | 3,7 | 28 |
| Toro Boil in bag Indisk ris | 540 | 129,06 | 0,5 | 2,7 | 28 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.