
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1605 | kilojoule |
| Kcal | 378 | kalorier |
| Protein | 6.4 | gram |
| Karbo | 85.2 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,62 | 7,23 | 6,79 | 8,91 | 10,14 |
| Sopprisotto fra gourmeten | 4.5 | 99,99 | 0,93 | 1,73 | 19,91 | 1,94 |
| Risotto med reker 2 | 3 | 122,29 | 2,87 | 10,11 | 13,69 | 10,33 |
| Bacon risotto | 3 | 132,01 | 7,07 | 3,43 | 13,47 | 3,02 |
| Aspargesrisotto | 3 | 83,38 | 2,81 | 2,31 | 10,71 | 4,5 |
| Risotto med OUMPH! | 3 | 94,24 | 4,16 | 2,49 | 10,11 | 5,51 |
| Sopprisotto spesial | 3 | 130,54 | 5,62 | 2,64 | 17,13 | 2,78 |
| Skalldyrrisotto til 2 | 3 | 111,51 | 4,05 | 7,19 | 9,46 | 9,76 |
| Risotto | 3 | 148,43 | 8,77 | 2,86 | 13 | 6,02 |
| Enkel paella | 3 | 117,58 | 3,12 | 7,33 | 14,58 | 2,79 |
| Schnitzel med spinatrisotto | 3 | 83,91 | 1,91 | 6,15 | 10,13 | 5,34 |
| Kremet røkelaksrisotto | 3 | 116,9 | 4,49 | 4,44 | 12,98 | 5,9 |
| Rødvinsrisotto | 3 | 83,42 | 0,27 | 1,29 | 13,46 | 5,14 |
| Kyllingklubber på urterisotto | 3 | 133,32 | 5,93 | 5,77 | 13,15 | 4,06 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
| Rispapir | 1382 | 326 | 1,6 | 5,4 | 72,2 |
| Eldorado økologisk basmatiris 1kg | 1507 | 360,17 | 1 | 9 | 77 |
| Toro Boil in bag fullkornsris | 511 | 122,12 | 1 | 2,7 | 24 |
| Eldorado basmatiris boil in bag 1kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
| Uncle Bens express fullkornsris med grønnsaker 250gr | 722 | 172,55 | 4,7 | 4,1 | 27 |
| Coop Sushi ris | 1467 | 350,61 | 0,7 | 7,4 | 77 |
| Helios grøtris hvit | 1464 | 349,89 | 1,1 | 6,5 | 77,2 |
| Toro fiks ferdig ris fullkorn | 635 | 151,76 | 2,3 | 3,7 | 28 |
| Helios basmatiris hvit | 1528 | 365,19 | 0,9 | 8,6 | 79,3 |
| Eldorado risotto Arborio | 1545 | 369,25 | 0,5 | 6,8 | 81,7 |
| Uncle Bens boil in bag fullkornsris og quinoa | 623 | 148,89 | 1,4 | 3,7 | 29 |
| Eldorado økologisk jasminris | 1507 | 360,17 | 1 | 8 | 78 |
| Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
| Uncle Bens express meksikansk ris 250gr | 664 | 158,69 | 2,2 | 3,4 | 30 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.