Fotograf:
Gilde
Ytrefilet av Edelgris rullet i persille og valnøttsmuler, med linser og glaserte plommer inneholder
162 Kalorier,
8 g Karbo,
13 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Ytrefilet av Edelgris rullet i persille og valnøttsmuler, med linser og glaserte plommer har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Nøtter, Spor-av-melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ytrefilet av Edelgris rullet i persille og valnøttsmuler, med linser og glaserte plommer er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5181 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Ytrefilet av Edelgris rullet i persille og valnøttsmuler. med linser og glaserte plommer!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 546 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 20,68 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rist valnøttene i en tørr panne og hakk dem. Brødrasp, valnøtter og hakket persille, kanel og muskat knuses i en morter slik at du får crumbs.
Skivene av Edelgris ytrefilet saltes og pepres og stekes på hver side. For å få den fine grønne kanten rundt ruller du dem i persille og valnøtt crumbs.
Linser:
Begynn med å koke puylinsene i hønsebuljong i ca 15 minutter. Ha i små terninger av gulrot og rødløk helt mot slutten slik at de blir noe myke.
Plommer:
Plommene (eller pærer) deles i to og stekes i balsamicoeddiken blandet med sukker og portvin, bruk en liten kjele. Ta ut frukten når den er blitt mør og kok sausen videre til det blir som en sirup.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gilde
(Intern: 24751)
Tilberedningstid:
30 min
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-03-20
Oppdatert dato:2008-03-20
Prøv en lignende oppskrift