
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 135 | kilojoule |
| Kcal | 32 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 5.7 | gram |
| Sukker | 5.7 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta Carbonara | 3.8 | 247,8 | 13,34 | 11,15 | 20,13 | 5,47 |
| Hjortegryte | 4.2 | 83,15 | 3,97 | 9,12 | 2,48 | 10,05 |
| Foccacia - Et smakfullt brød til suppen | 4.6 | 199,06 | 4,82 | 5,66 | 31,86 | 1,58 |
| Bruchetta | 5.3 | 193,12 | 10,98 | 13,51 | 9,37 | 14,25 |
| Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 153,06 | 9,52 | 9,06 | 7,33 | 7,52 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 100,7 | 2,08 | 3,45 | 15,88 | 3,05 |
| Fylte lefser | 4.9 | 178,05 | 7,89 | 10,24 | 15,72 | 13,86 |
| Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 95,4 | 5,76 | 5,53 | 4,84 | 6,02 |
| Brosme pĂĽ middelhavsvis | 4.7 | 123,96 | 7,9 | 9,29 | 3,58 | 8,36 |
| Broccolisalat | 4.4 | 202 | 15,86 | 5,17 | 8,67 | 6,8 |
| Tunfisksalat 4 | 3.5 | 121,37 | 6,61 | 12,57 | 2,79 | 3,57 |
| Biff Tartar | 4.6 | 99,37 | 3,67 | 9,72 | 6,24 | 10,56 |
| Dansk ribbenstek | 4.5 | 119,53 | 9,21 | 6,97 | 1,92 | 4,63 |
| Lakse wrap | 4.5 | 141,92 | 10,08 | 7,7 | 4,86 | 12,54 |
| Gammeldags sursild | 3.4 | 117,27 | 6,05 | 6,64 | 8,52 | 4,51 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Elefanthvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Eldorado sølvløk | 279 | 66,68 | 0,3 | 0,9 | 14,2 |
| Coop hvitløk i chiliolje | 373 | 89,14 | 2,9 | 3,7 | 11 |
| Rema 1000 Sprøstekt løk 100g | 2713 | 648,4 | 55 | 5,3 | 32 |
| Kolonihagen løk 500gr | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Gressløk, rü | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Syltet løk | 338 | 80,78 | 0,07 | 0,78 | 18 |
| Ramsløk | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Kinesisk hvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| PS Sprøstekt løk 500 gr | 2595 | 620,2 | 52 | 3,8 | 32 |
| Eldorado hvitløk i chiliolje | 331 | 79,1 | 4 | 3,5 | 5,7 |
| Rema 1000 prima sølvløk 370g | 275 | 65,72 | 0,5 | 0,9 | 14 |
| Løk, gul/rød, norsk, rü | 124 | 30 | 0 | 1 | 4,4 |
| Hoff løkringer | 840 | 200,76 | 9,2 | 2,9 | 26,5 |
| PS Sprøstekt løk | 2595 | 620,2 | 52 | 3,8 | 32 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.