
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 135 | kilojoule |
| Kcal | 32 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 5.7 | gram |
| Sukker | 5.7 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta Carbonara | 3.8 | 225,65 | 11,57 | 9,53 | 20,13 | 5,47 |
| Hjortegryte | 4.2 | 83,18 | 3,98 | 9,13 | 2,48 | 10,05 |
| Foccacia - Et smakfullt brød til suppen | 4.6 | 199,06 | 4,82 | 5,66 | 31,86 | 1,58 |
| Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
| Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 176,35 | 11,89 | 9,61 | 7,33 | 7,52 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 102,94 | 1,9 | 3,65 | 15,88 | 3,05 |
| Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
| Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 97,68 | 5,8 | 5,6 | 4,84 | 6,02 |
| Brosme på middelhavsvis | 4.7 | 117,57 | 7,63 | 8,27 | 3,58 | 8,36 |
| Broccolisalat | 4.4 | 203,79 | 15,95 | 5,26 | 8,67 | 6,8 |
| Tunfisksalat 4 | 3.5 | 121,37 | 6,61 | 12,57 | 2,79 | 3,57 |
| Biff Tartar | 4.6 | 99,37 | 3,67 | 9,72 | 6,24 | 10,56 |
| Dansk ribbenstek | 4.5 | 120,21 | 9,65 | 6,16 | 1,92 | 4,63 |
| Lakse wrap | 4.5 | 173,05 | 13,07 | 8,68 | 4,86 | 12,54 |
| Gammeldags sursild | 3.4 | 117,43 | 6,07 | 6,66 | 8,52 | 4,51 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Syltet løk | 338 | 80,78 | 0,07 | 0,78 | 18 |
| Kinesisk hvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Coop hvitløk i chiliolje | 373 | 89,14 | 2,9 | 3,7 | 11 |
| Hoff Mykstekt Løk | 149 | 35,61 | 0,8 | 1,4 | 4 |
| Ramsløk | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Hvitløk, rå | 450 | 106 | 0,6 | 7,9 | 16,3 |
| Løk, sprøstekt | 2220 | 537 | 48,5 | 6,4 | 16,2 |
| First Price rødløk | 135 | 32,26 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Vårløk, rå | 99 | 24 | 0,2 | 1,8 | 2,3 |
| Blue Dragon Minced garlic | 480 | 114,72 | 3 | 4,6 | 16,3 |
| Rema 1000 prima sølvløk 370g | 275 | 65,72 | 0,5 | 0,9 | 14 |
| Hindu hvitløk pure tube | 511 | 122,12 | 2,7 | 3,6 | 20,6 |
| Rema 1000 Mykstekt Løk 300g | 426 | 101,81 | 5,2 | 1,9 | 11 |
| Gul kepaløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Kolonihagen løk 500gr | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.