| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 9 g |
Seibiff med løk-klassikeren.
Seibiff med løk og remulade.
Stekt seifilet med jordbær- og mangosalat.
Panert seifilét med kald urtesaus.
Japansk tonkatsu med fisk.
Seibiff med gulrotstuing.
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing.
Seikarbonader i brød.
Kao Pad(fried rice) med fisk.
Stekt peppersei og rømmesaus.
Seibiff med løk 2.
Sei i kaperssmør.
Seibiff med løk.
Seifileter eller - skiver stekt i panne.
Grove hjemmelagde seikaker.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.