
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1604 | kilojoule |
| Kcal | 383.4 | kalorier |
| Protein | 41 | gram |
| Karbo | 37 | gram |
| Sukker | 37 | gram |
| Kostfiber | 28 | gram |
| Fett | 1.8 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fårikål | 4.1 | 92,77 | 5,05 | 5,85 | 5,24 | 2,39 |
| Grønnsakssuppe med poteter | 4.2 | 28,9 | 0,28 | 0,88 | 5,14 | 1,11 |
| Taco | 4.4 | 79,47 | 4,93 | 5,64 | 2,6 | 5,9 |
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,05 | 11,47 | 8,68 | 26,15 | 3,75 |
| Helstekt indrefilet av svin | 3.5 | 108,14 | 4,48 | 11,3 | 5,4 | 7,67 |
| Stekt makrell 2 | 4.1 | 136,3 | 6,24 | 6,8 | 12,55 | 4,29 |
| Jødisk kyllingsuppe | 3.4 | 36,72 | 0,68 | 4,37 | 2,7 | 2,7 |
| Pangasius | 4.5 | 122,9 | 7,3 | 13,82 | 0,4 | 4,55 |
| Hvitløksbrød | 3.4 | 226,77 | 4,33 | 7,24 | 38,24 | 1,2 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,44 | 2,78 | 15,93 | 7,71 | 6,17 |
| Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
| Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
| Salt lammekjøtt med kålrotstappe | 3.8 | 67,54 | 2,52 | 6,16 | 4,48 | 4,25 |
| Tante Ginas bacalao | 5.2 | 182,7 | 5,37 | 31,24 | 1,63 | 10,18 |
| Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Krydderiet Oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Santa maria estragon | 1441 | 344,39 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Masalamagic nirus løkfrø | 1673,64 | 400 | 16,7 | 20 | 50 |
| Santa Maria herbes de provence | 1187 | 283,69 | 8,5 | 7,2 | 24 |
| Einerbær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Santa Maria Anisfrø | 1606 | 383,83 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
| Hindu cumin-spisskummen hel glass | 1569 | 374,99 | 22,3 | 17,8 | 44,2 |
| Hindu paprika malt glass | 1308 | 312,61 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
| Toro Krydderiet Vaniljestang | 1239 | 296,12 | 14 | 5,8 | 25 |
| Santa Maria kanelstang | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
| Santa maria salvie 12 gr | 1323 | 316,19 | 12,8 | 10,6 | 20,4 |
| Toro Krydderiet Paprika malt | 1308 | 315 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
| Santa maria fennikel hel | 1351 | 322,88 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Hindu hvitløkpulver glass | 1464 | 349,89 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Stjerneanis | 1607 | 384 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.