
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1136 | kilojoule |
| Kcal | 272 | kalorier |
| Protein | 32 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | 10 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostegratinert kyllingrett | 3 | 182,09 | 12,15 | 12,37 | 5,16 | 6,06 |
| Fin karbonaderand | 3 | 92,59 | 5,21 | 9,67 | 1,43 | 5,85 |
| Quiche med nøkkelost | 3 | 260,6 | 18,88 | 10,98 | 11,11 | 6,89 |
| Ostespyd | 3 | 212,13 | 15,13 | 15,32 | 3,3 | 8,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kolonihagen Vesterhavsost | 1713 | 409,4 | 32 | 31 | 0,5 |
| Rema 1000 manchego 150gr | 1902 | 454,57 | 39 | 27 | 0,5 |
| Gran Maestre Manchego | 1882 | 449,79 | 38 | 27 | 1 |
| Synnøve Norsk Emmentaler | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Maasdam | 1560 | 372,84 | 29,3 | 28 | 0,1 |
| Manchego, ost | 1622 | 391 | 30,4 | 28,8 | 0,5 |
| Manchego | 1635 | 390,76 | 32 | 24 | 2,6 |
| Cacio røkt | 1588 | 379,53 | 30 | 26 | 1,4 |
| Tine Nøkkelost lettere med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
| Asiago | 1613 | 385,5 | 32,4 | 23 | 0,5 |
| Synnøve Havarti | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Tine Graddost | 1729 | 418 | 38 | 19 | 0 |
| Prima Donna maturo | 1699 | 406,06 | 32,3 | 29,5 | 0,1 |
| Nøkkelost, lettere | 1136 | 272 | 16 | 32 | 0 |
| Caciocavallo | 1588 | 379,53 | 30 | 26 | 1,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.