1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fin karbonaderand

Fin karbonaderand inneholder 93 Kalorier, 1 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Fin karbonaderand har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fin karbonaderand er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3412 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk	kinakål,
400	gr	karbonadedeig,
1	ts	salt
0,25	ts	pepper,
1	ts	soyasaus,
1	dl	vann,
1	stk	løk,
250	gr	revet nøkkelost

Løsne ca. 10 store kålblader og forvell dem i noen minutter. La dem renne godt av. Kle en smurt randform med bladene. Rør karbonadedeigen seig med salt og spe med vann. Tilsett pepper, soyasaus, finrevet løk og ost og bland alt godt. Fyll farsen i formen og brett kålen over.

Sett formen i vannbad og la den stå ved 175 C i ca. 45 minutter. Server retten med kokte poteter og tomatsaus.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20155)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-13
Oppdatert dato:2005-09-13