
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1882 | kilojoule |
| Kcal | 449.8 | kalorier |
| Protein | 27 | gram |
| Karbo | 1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 38 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hvitløksgratinert spekeskinke og reker | 4.8 | 237,65 | 18,89 | 15,56 | 1,29 | 21,18 |
| Tyttebærmuffins | 4 | 218,09 | 7,27 | 6,78 | 30,32 | 3,53 |
| Grillet focaccia med spekeskinke | 2.5 | 241,49 | 9,55 | 13,33 | 24,62 | 11,42 |
| Pasta penne med manchego | 3 | 128,44 | 4,14 | 8,34 | 13,49 | 5,05 |
| Rosemaries friske sommersalat | 3 | 108,69 | 5,07 | 7,64 | 7,25 | 12,59 |
| Ostefat med modne oster | 3 | 288,6 | 25 | 15,28 | 0,62 | 32,95 |
| Hvit asparges med sommerskinke | 3 | 168,76 | 12,86 | 9,42 | 3,29 | 15,74 |
| Grillet serranao skinke (Tapas) | 3 | 312,05 | 11,87 | 14,47 | 35,5 | 13,03 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Myrdal Gard Italiensk Krydder | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Ridderost | 1746 | 422 | 38 | 20 | 0 |
| Pilgrims Choice Red Leicester | 1653 | 395,06 | 33,7 | 23,8 | 0,1 |
| Landana chiliost | 1553 | 371,16 | 31,3 | 23,2 | 0,1 |
| Ostecompagniet Prastost Femstjarnan 750 g | 1600 | 382,4 | 31 | 26 | 0 |
| Synnøve rabagast 400gr | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Fontal | 1495 | 357,3 | 28 | 27 | 0 |
| Cacio røkt | 1588 | 379,53 | 30 | 26 | 1,4 |
| Ost | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Tine Graddost | 1729 | 418 | 38 | 19 | 0 |
| Manchego, ost | 1622 | 391 | 30,4 | 28,8 | 0,5 |
| Queso | 1610 | 384,79 | 32,9 | 21,4 | 0,86 |
| Appenzeller extra | 1640,16 | 392 | 32 | 25 | 1 |
| Landana maasdam | 1560 | 372,84 | 29,3 | 28 | 0,1 |
| Gruyere AOP | 1660 | 396,74 | 32 | 27 | 1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.