Ryvita Knekkebrød, rug
Kalorier og viktig næringsinnhold i Ryvita Knekkebrød, rug
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1417 | kilojoule |
| Kcal | 336 | kalorier |
| Protein | 9.1 | gram |
| Karbo | 64.6 | gram |
| Sukker | 3 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Ryvita Knekkebrød, rug.
Laget av 100% sammalt rug.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Ryvita Knekkebrød, rug.
Knekkebrødet som er bakt uten gjær. Fritt for kunstige tilsetningsstoffer. Ryvita knekkebrød inneholder lite kalorier og mye fiber. Svært bra for mage og fordøyelse. Ryvita - et annerledes knekkebrød med mer smak! 100% Fullkorn!Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Brød Knekkebrød flatbrødKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Haugen GruppenLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,4
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
9445Spesielle egenskaper
NøkkelhullvareNoen anbefalte oppskrifter som bruker Knekkebrød som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pedros omelett | 3 | 129,28 | 6,68 | 12,47 | 4,51 | 9,09 |
| Røkelakskake | 3 | 246,08 | 18,94 | 8,92 | 8,12 | 10,9 |
| Ostekake med knekkebrød | 3 | 190,52 | 11,16 | 7,28 | 13,32 | 5,79 |
| Røykelakskake | 3 | 244,96 | 18,89 | 8,83 | 8,06 | 10,82 |
| Fantasia | 3 | 191,23 | 14,35 | 11,15 | 4,09 | 8,77 |
| Knekkebrød med cottage cheese | 3 | 129,31 | 1,83 | 5,37 | 20,9 | 4,09 |
| Fiskekake med pastasalat i matboksen | 3 | 199,1 | 7,34 | 6,53 | 24,75 | 5,93 |
| Makrellpinner med remulade | 3 | 247,65 | 19,09 | 11,86 | 6,81 | 7,89 |
| Sandwich med skinke og cottage cheese | 3 | 140,98 | 6,32 | 10,23 | 10,15 | 8,28 |
| LobNobs med søt chili og fiberkli | 3 | 102,73 | 0,73 | 13,22 | 10,47 | 12,15 |
| LobNobs til frokost, lunsj, kveldsmat | 3 | 151,8 | 4,5 | 6,84 | 19,42 | 5,66 |
| LobNobs med agurk og kaviar | 3 | 129,92 | 1,92 | 8,98 | 17,32 | 8,71 |
| Sunn fingermat | 3 | 129,55 | 6,71 | 9,79 | 6,87 | 10,77 |
| Kliknekkebrød med LobNobs og avokado | 3 | 69,58 | 3,74 | 3,7 | 4,64 | 4,02 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Ryvita Knekkebrød, rug med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Wasa husman | 1347 | 319 | 1,1 | 7,8 | 62,3 |
| Semper Musliknekkebrød | 1598 | 381,92 | 5,2 | 4,4 | 74 |
| Finn Crisp Original 200g | 1450 | 346,55 | 2,6 | 10 | 61 |
| Finn Crisp Knekkebrød Rye Snacks roasted peppers and chipotle | 1650 | 394,35 | 12 | 9,3 | 55 |
| Semper Chiaknekkebrød | 1529 | 363 | 2,3 | 4,7 | 72,7 |
| Orgran fiber knekkebrød | 1180 | 282,02 | 3 | 7,3 | 56,3 |
| Wasa Havre | 1552 | 370,92 | 5 | 11 | 62,5 |
| Finn Crisp Pluss Sesam & Fiber | 1550 | 370,45 | 6,7 | 12 | 56 |
| Wasa Din Stund Chia & Havsalt | 1454 | 347,5 | 3,6 | 10,5 | 57,3 |
| DrSchar Knekkebrød | 1494 | 357,06 | 4,9 | 10 | 63 |
| Synnøve Grovkrisp lettere valmuefrø 170gr | 1437 | 343,44 | 5,4 | 16,9 | 50,8 |
| Semper Rosmarinknacke med salt | 1565 | 374,03 | 3,5 | 4,5 | 77 |
| Knekkebrød, hjemmelaget | 1782 | 428 | 24,3 | 16,5 | 28,9 |
| Ryvita protein quinoa og sesam | 1550 | 370,45 | 4,9 | 20,7 | 53,2 |
| Knekkebrød, rug, grovt | 1299 | 308 | 1,5 | 9 | 55,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.