Knekkebrød, rug, grovt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Knekkebrød, rug, grovt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1425 | kilojoule |
| Kcal | 338 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 62 | gram |
| Sukker | 1.2 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 1.9 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
Annonse
Fakta om Knekkebrød, rug, grovt.
Knekkebrød er tynt, oftest ganske grovt brød som er tørket slik at det blir hardt. Det er mange typer og Wasa er en av de store produsenteneHar du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Knekkebrød, rug, grovt.
Brukes med pålegg på til frokost og andre brødmåltider.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Brød Knekkebrød flatbrødKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,5
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
7364
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Knekkebrød som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pedros omelett | 3 | 129,8 | 6,68 | 12,49 | 4,51 | 9,09 |
| Røkelakskake | 3 | 245,5 | 18,88 | 8,86 | 8,12 | 10,9 |
| Ostekake med knekkebrød | 3 | 190,25 | 11,19 | 7,26 | 13,32 | 5,79 |
| Røykelakskake | 3 | 244,32 | 18,83 | 8,76 | 8,06 | 10,82 |
| Fantasia | 3 | 191,71 | 14,35 | 11,17 | 4,09 | 8,77 |
| Knekkebrød med cottage cheese | 3 | 132,52 | 2,12 | 5,69 | 20,9 | 4,09 |
| Fiskekake med pastasalat i matboksen | 3 | 199,38 | 7,38 | 6,59 | 24,75 | 5,93 |
| Makrellpinner med remulade | 3 | 262,04 | 20,78 | 11,63 | 6,81 | 7,89 |
| Sandwich med skinke og cottage cheese | 3 | 141,38 | 6,3 | 10,22 | 10,15 | 8,28 |
| LobNobs med søt chili og fiberkli | 3 | 102,8 | 0,74 | 13,25 | 10,47 | 12,15 |
| LobNobs til frokost, lunsj, kveldsmat | 3 | 157,13 | 4,81 | 7,3 | 19,42 | 5,66 |
| LobNobs med agurk og kaviar | 3 | 131,27 | 2,03 | 9,18 | 17,32 | 8,71 |
| Sunn fingermat | 3 | 129,81 | 6,73 | 9,81 | 6,87 | 10,77 |
| Kliknekkebrød med LobNobs og avokado | 3 | 70,24 | 3,78 | 3,74 | 4,64 | 4,02 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Knekkebrød, rug, grovt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Semper Chiaknekkebrød | 1530 | 363 | 2,3 | 4,7 | 72,7 |
| Synnøve Grovkrisp lettere valmuefrø 170gr | 1437 | 343,44 | 5,4 | 16,9 | 50,8 |
| Semper linfrøknacke | 1522 | 363,75 | 6 | 5 | 71 |
| Leksandsknekke normalt stekt | 1485 | 354,91 | 2,4 | 9,6 | 65 |
| Ryvita Knekkebrød, rug | 1418 | 336 | 1,1 | 9,1 | 64,6 |
| Stabburet mors flatbrød 520 gr | 1528 | 365,19 | 1,6 | 9,1 | 72 |
| Ryvita mediterranean herbs | 1697 | 405,58 | 1,6 | 9,5 | 81,3 |
| Ryvita Muesli Crunch Twin Pack | 1509 | 360,65 | 5,4 | 8,3 | 61,8 |
| Toro knekkebrød | 1999 | 477,76 | 31 | 17 | 27 |
| Urtekram knekkebrød delikatesse | 1412 | 337,46 | 1,8 | 8,6 | 63 |
| Wasa Havre | 1552 | 370,92 | 5 | 11 | 62,5 |
| Ryvita Solsikkefrø | 1613 | 385,5 | 9 | 9,7 | 58,4 |
| Friggs knekkebrød chia og valmuefrø | 1750 | 418,25 | 15 | 13 | 53 |
| Semper Gourmetknekkebrød | 1526 | 364,71 | 3,3 | 4,9 | 73 |
| Semper Spisbrød | 1526 | 364,71 | 3,3 | 4,9 | 73 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.