
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1896 | kilojoule |
| Kcal | 453.1 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 41.5 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 20 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt | 1377 | 327 | 2,6 | 10,4 | 58,4 |
| Synnøve Frøknekkebrød med spelt | 2080 | 497,12 | 21,3 | 17,9 | 49,2 |
| Wasa French herbs | 1650 | 394,35 | 6,5 | 10 | 69 |
| Ryvita Multi-Grain | 1554 | 371,4 | 7,2 | 11,2 | 56 |
| Finn Crisp Økologisk rugcrisp | 1443 | 344,87 | 2,5 | 10 | 60 |
| Wasa sport | 1344 | 319 | 1,9 | 10 | 57,3 |
| Kavli Korni Flatbrød | 1462 | 349,41 | 1,8 | 9,5 | 66 |
| Wasa surdeig rug | 1400 | 334,6 | 2 | 10 | 60 |
| Finn Crisp Havre & Sesam | 1621 | 387,41 | 10 | 13 | 54 |
| Semper Gourmetknekkebrød | 1526 | 364,71 | 3,3 | 4,9 | 73 |
| Synnøve Grovkrisp med gresskarkjerner 170gr | 1978 | 472,74 | 25,1 | 19,5 | 33,9 |
| Synnøve Grovkrisp tynn spelt 100gr | 1897 | 453,38 | 29 | 20 | 20 |
| Knekkebrød, hjemmelaget | 1782 | 428 | 24,3 | 16,5 | 28,9 |
| Finncrisp rugsprø Knekkebrød, rug, tynt | 1345 | 319 | 2 | 11,1 | 56,3 |
| Holmen crisp erterflatbrød | 1576 | 376,66 | 1,2 | 9 | 82 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.