Rødkål, kokt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Rødkål, kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 90 | kilojoule |
| Kcal | 21 | kalorier |
| Protein | 1.2 | gram |
| Karbo | 3.1 | gram |
| Sukker | 3.1 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker kålKilde til Næringsdata
Produsent
UkjentKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
939
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rødkål som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ribbe med epler, svisker og rødkål | 3.9 | 174,09 | 12,95 | 7,14 | 6,47 | 3,95 |
| Helstekt Kalkunfilet med rødløksmarmelade | 4.2 | 94,72 | 4,22 | 4,7 | 7,33 | 6,23 |
| Dansk rødkål | 4.6 | 54,18 | 2,08 | 1,08 | 7,07 | 3,42 |
| Helstekt kalkunbryst med varm rødkålsalat | 4.8 | 57,76 | 0,62 | 4,67 | 7,62 | 3,8 |
| Andestek 4 | 4.5 | 217,89 | 17,07 | 6,89 | 7,97 | 8,99 |
| Bratwurst-hotdogs | 4.8 | 157,69 | 9,55 | 5,53 | 11,69 | 7,57 |
| Hjemmelagd Rødkål | 3.3 | 30,38 | 0,02 | 0,83 | 5,84 | 1,47 |
| Thai biffsalat med grillet biff | 3.3 | 75,21 | 3,83 | 5,53 | 3,88 | 8,04 |
| Asiatisk kjøttdeigpanne | 4 | 138,44 | 8,79 | 8,59 | 5,36 | 7,7 |
| Avokadosalat med strimlet svinekjøtt | 4 | 119,54 | 7,9 | 7,94 | 3,38 | 7,35 |
| Krydret rødkål | 4 | 61,31 | 1,75 | 0,97 | 6,46 | 4,86 |
| Dansk rødkålsalat | 4 | 85,15 | 4,47 | 0,76 | 9,39 | 2,34 |
| Rød surkål | 4 | 33,38 | 0,06 | 0,94 | 6,23 | 1,7 |
| Rødkålslaw | 4 | 85,59 | 5,63 | 1,29 | 6,36 | 7,25 |
| Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,15 | 2,01 | 6,52 | 19,43 | 4,04 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Rødkål, kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Brokkoli, uspesifisert, rå | 110 | 26 | 0 | 2,9 | 2,2 |
| Savoykål | 113 | 27 | 0,1 | 2 | 3 |
| Grønn og frisk super grønnkål | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
| Brokkoli, kokt | 90 | 21 | 0 | 2,4 | 1,8 |
| Nora Rødkål | 300 | 71,7 | 0,5 | 0,8 | 16 |
| Findus Rosenkål | 210 | 50,19 | 0,6 | 5 | 4,5 |
| Coop brokkoli og blomkålgrateng 750g | 553 | 132,16 | 7 | 2,8 | 15 |
| Eldorado surkål | 197 | 47,08 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
| Rødkål, rå | 97 | 23 | 0 | 1,3 | 3,4 |
| Bama grønnkålmix | 153 | 36,56 | 0,3 | 1,9 | 4,9 |
| Pak choy (Stilkkål, bladkål) | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 1,18 |
| Rosenkål, fryst | 143 | 34 | 0,4 | 2,8 | 2,8 |
| Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 19 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
| Grønn og frisk super svartkålmiks | 114 | 27,24 | 0,3 | 1,8 | 3,2 |
| Brokkolini | 119 | 28 | 0,3 | 3,2 | 1,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.