
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2458 | kilojoule |
| Kcal | 587.5 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 21 | gram |
| Sukker | 17 | gram |
| Kostfiber | 7.4 | gram |
| Fett | 46 | gram |
| Mettet fett | 6.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lillians Snickerskake | 5.2 | 388,63 | 22,57 | 8,49 | 36,7 | 5,4 |
| Peanøttkake | 5.3 | 405,71 | 25,67 | 7,72 | 34,82 | 5,69 |
| Amerikanske cookies | 4.1 | 428,49 | 21,83 | 5,2 | 51,93 | 5,45 |
| Snickerskake 2 | 4.6 | 415,11 | 25,73 | 6,78 | 38,02 | 6,02 |
| Smakfull kalkunform | 4.7 | 171,08 | 10,3 | 15,43 | 3,88 | 10,33 |
| Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 148,07 | 4,69 | 13,75 | 12,11 | 9,73 |
| Amerikansk godteri | 3.5 | 453,52 | 27,76 | 7,57 | 41,78 | 7,78 |
| VÃ¥rruller med Hoi sin-saus | 4.8 | 113,48 | 5,72 | 5,6 | 8,98 | 12,12 |
| Stekte nudler på Thailandsk vis | 3.5 | 231,65 | 7,69 | 13,04 | 26,24 | 9,68 |
| Sjoko-peanøtt-kjeks | 5 | 486,73 | 27,59 | 8,93 | 48,93 | 4,9 |
| Peanøttsmør | 5 | 594,4 | 49,2 | 25,8 | 7,6 | 7,52 |
| Ritz Kake | 3.8 | 422,24 | 20,06 | 8,22 | 51,08 | 5,45 |
| Vietnamesiske vårruller med peanøttsaus | 4.8 | 134,74 | 7,58 | 7,68 | 8,07 | 11,72 |
| Pad Thai med kylling | 3.4 | 151,66 | 3,5 | 5,66 | 23,21 | 8,39 |
| Kylling med kokos og peanøtter | 4.2 | 164,48 | 10,32 | 16,25 | 1,15 | 9,4 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Linfrø, økologisk, Green Valley | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| Kolonihagen Sesamfrø | 2763 | 660,35 | 61 | 20 | 4,1 |
| Den Lille Nøttefabrikken yoghurtnøtter 150gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Sørlandschips Honningrista Valenciamandler | 2510 | 599,89 | 51 | 20 | 11 |
| Polly peanøtter 100 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| Rema 1000 Cashewnøtter uten salt 180gr | 2453 | 586,26 | 44 | 18 | 29 |
| Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner | 2632 | 629,04 | 61 | 12 | 9 |
| Valmuefrø | 2050 | 497 | 41,6 | 18 | 3 |
| Grønn og frisk pinjekjerner naturell | 3030 | 724,17 | 71 | 12 | 9,7 |
| Kastanjer, ristede | 776 | 184 | 2,2 | 3,2 | 34 |
| Helios gresskarkjerner | 2343,09 | 560 | 45,6 | 24,4 | 14,2 |
| Rema 1000 cashewnøtter 175gr | 2599 | 628 | 51 | 20 | 17,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial nøtter | 2694 | 643,86 | 60 | 17 | 10 |
| Chilinøtter | 2162 | 519 | 32,3 | 16,1 | 37,2 |
| Sesamfrø, uten skall | 2612 | 633 | 57,4 | 22,7 | 1,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.