
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2805 | kilojoule |
| Kcal | 680 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 7.1 | gram |
| Fett | 66.5 | gram |
| Mettet fett | 4.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grove eplemuffins | 4.2 | 276,97 | 16,93 | 5,75 | 23,78 | 3,79 |
| Sjokoladekake i mikroen | 4.5 | 425,76 | 22,08 | 5,45 | 50,54 | 3,87 |
| Linseburgere | 4 | 199,63 | 7,03 | 8,52 | 21,77 | 4,76 |
| Ovnsbakte epler og rødkål | 3 | 69,17 | 3,83 | 1,16 | 6,39 | 2,41 |
| Muffins med moreller | 3 | 213,62 | 6,8 | 5,16 | 32,33 | 5,03 |
| Eple-, mango- og blåostsalat | 3 | |||||
| Enkel pærekake | 3 | 178,48 | 6,12 | 2,25 | 27,56 | 2,06 |
| Kålsalat med svisker | 3 | 90,64 | 5,52 | 1,76 | 7,31 | 2,46 |
| Lunsjsalat med skinke og avokado | 3 | 87,75 | 6,87 | 3,52 | 2,24 | 7,56 |
| Salat med epler og valnøtter | 3 | 119 | 9,16 | 1,9 | 5,97 | 5,84 |
| Appelsin/sjokoladekake til jul | 3 | 392,83 | 22,48 | 6,55 | 39,15 | 6,47 |
| Knekkebrød med bygg og valnøtter | 3 | 223,22 | 11,38 | 6,67 | 20,55 | 2,16 |
| Råkostsalat med appelsin | 3 | 63,41 | 3,41 | 1,36 | 5,78 | 3,02 |
| Grønn og rød pesto | 3 | 459,57 | 43,65 | 9,54 | 5,85 | 13,46 |
| Salat til påskemorgen | 3 | 61,85 | 2,21 | 3,23 | 6,36 | 3,16 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| DNL Michaels Farm Extra large pistachio | 2542 | 615 | 55,4 | 17,9 | 8,2 |
| Den Lille Nøttefabrikken julenøtter usaltet 190gr | 2484 | 593,67 | 50 | 16 | 22 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti 60gr | 1994 | 476,56 | 28 | 14 | 43 |
| Maarud Mitsuba Wasabi Peanut Crunch | 1938 | 463,18 | 17 | 11,7 | 64,2 |
| Helios paranøtter | 2842 | 679,23 | 66,4 | 14,3 | 4,8 |
| Grønn og frisk pinjekjerner naturell | 3030 | 724,17 | 71 | 12 | 9,7 |
| Nidar Vill mandler med sjokolade | 2360 | 564,04 | 14 | 12 | 38 |
| Sørlandschips chilinøtter 200gr | 2028 | 484,69 | 30 | 12 | 40 |
| Coop anglamark Økologiske sesame seed | 2612 | 632 | 57,4 | 22,7 | 1,8 |
| Polly Peanøtter, saltet | 2713 | 656 | 55 | 29 | 6,9 |
| Den Lille Nøttefabrikken paranøtter | 2743 | 655,57 | 66 | 14 | 5 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtt og bær 60gr | 2151 | 514,08 | 38 | 18 | 35 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokoduonøtter 140gr | 2159 | 516 | 31 | 10 | 49 |
| Kolonihagen Sesamfrø | 2763 | 660,35 | 61 | 20 | 4,1 |
| Coop ristede og saltede mandler | 2606 | 622,83 | 54 | 23 | 6,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.