
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2805 | kilojoule |
| Kcal | 680 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 7.1 | gram |
| Fett | 66.5 | gram |
| Mettet fett | 4.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grove eplemuffins | 4.2 | 277,29 | 16,99 | 5,84 | 23,78 | 3,79 |
| Sjokoladekake i mikroen | 4.5 | 425,76 | 22,08 | 5,45 | 50,54 | 3,87 |
| Linseburgere | 4 | 198,18 | 7,1 | 9,09 | 21,77 | 4,76 |
| Ovnsbakte epler og rødkål | 3 | 71,89 | 4,07 | 1,11 | 6,39 | 2,41 |
| Muffins med moreller | 3 | 213,62 | 6,8 | 5,16 | 32,33 | 5,03 |
| Eple-, mango- og blåostsalat | 3 | |||||
| Enkel pærekake | 3 | 178,48 | 6,12 | 2,25 | 27,56 | 2,06 |
| KÃ¥lsalat med svisker | 3 | 92,31 | 5,59 | 1,85 | 7,31 | 2,46 |
| Lunsjsalat med skinke og avokado | 3 | 87,93 | 6,89 | 3,47 | 2,24 | 7,56 |
| Salat med epler og valnøtter | 3 | 119,54 | 9,26 | 2,05 | 5,97 | 5,84 |
| Appelsin/sjokoladekake til jul | 3 | 392,83 | 22,48 | 6,55 | 39,15 | 6,47 |
| Knekkebrød med bygg og valnøtter | 3 | 223,22 | 11,38 | 6,67 | 20,55 | 2,16 |
| RÃ¥kostsalat med appelsin | 3 | 64,13 | 3,47 | 1,48 | 5,78 | 3,02 |
| Grønn og rød pesto | 3 | 459,18 | 43,18 | 10,5 | 5,85 | 13,46 |
| Salat til påskemorgen | 3 | 60,69 | 2,29 | 3,15 | 6,36 | 3,16 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado Valnøttkjerner | 2843 | 679,47 | 65,2 | 15,2 | 7 |
| Maarud Mitsuba Wasabi Peanut Crunch & Crispies | 2080 | 497,12 | 23 | 7 | 64,9 |
| Natuvit Linfrø | 1690 | 403,91 | 31 | 19 | 13 |
| Sørlandschips Storslått Kongeblanding | 2555 | 610,64 | 54 | 20 | 11 |
| Den Lille Nøttefabrikken julenøtter usaltet 190gr | 2484 | 593,67 | 50 | 16 | 22 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti yoghurt | 2159 | 516 | 32 | 12 | 46 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøttemix påfyll 110gr | 2029 | 484,93 | 34 | 16 | 34 |
| Solsikkefrø | 2565 | 621 | 54,4 | 24,2 | 3,6 |
| Pistasjnøtter, saltet | 2248 | 543 | 44,8 | 21 | 9,1 |
| Sørlandschips Honningrista Valenciamandler | 2510 | 599,89 | 51 | 20 | 11 |
| Rema 1000 cashewnøtter 175gr | 2599 | 628 | 51 | 20 | 17,6 |
| Polly bartender hot chili | 2408 | 575,51 | 43 | 19 | 25 |
| DrOetker mandelflak 200 gr | 2527 | 603,95 | 53 | 24 | 3,9 |
| Mandler | 2485 | 601 | 52,1 | 21,2 | 6,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtti frutti 360gr | 1949 | 465,81 | 26 | 12 | 49 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.