
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1512 | kilojoule |
| Kcal | 361.4 | kalorier |
| Protein | 29 | gram |
| Karbo | 0.1 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 23 | gram |
| Mettet fett | 18 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
| Ostehorn | 4.5 | 241,18 | 4,96 | 11,2 | 36,62 | 2,53 |
| Pizzaboller | 3.9 | 253,43 | 9,99 | 9,4 | 30,04 | 3,86 |
| Tacobaguette | 4.4 | 266,07 | 8,83 | 11,23 | 34,42 | 6,26 |
| Vegetarlasagne | 4.3 | 103,58 | 4,64 | 4,66 | 10,09 | 3,39 |
| Klassisk lammestek | 4.6 | 96,54 | 4,86 | 8,03 | 4,77 | 6,5 |
| Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,65 | 5,31 | 8,53 | 13 | 6,32 |
| Fiskegrateng med makaroni | 3.2 | 122,94 | 5,14 | 11,37 | 7,61 | 6,3 |
| Moussaka- med norsk potetvri | 4.5 | 116,89 | 6,61 | 5,95 | 7,86 | 3,2 |
| Lasagne 2 | 4.8 | 105,12 | 6,5 | 6,6 | 4,77 | 3,5 |
| Lasagne 1 | 4.5 | 108,55 | 3,61 | 10,2 | 8,36 | 5,74 |
| Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 164,73 | 11,43 | 9,86 | 4,9 | 8,45 |
| Spagetti med kjøttsaus | 4.5 | 150,78 | 4,94 | 7,84 | 17,91 | 4,08 |
| Sprøstekt kylling med ost | 4.9 | 201,11 | 11,03 | 21,13 | 4,09 | 11,29 |
| Nachos 2 | 4.5 | 174,98 | 9,1 | 8,15 | 13,79 | 6,73 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Norsk Alpeost | 1578 | 377,14 | 30 | 27 | 0,5 |
| Synnøve rabagast 400gr | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Danbo Gamle Jens | 1387 | 331,49 | 26 | 24 | 1 |
| Tine Norvegia Nøkkelost, skorpefri | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Emmentaler cut | 1660 | 396,74 | 31 | 29 | 1 |
| Den blinde Ku, marrakesh | 1739 | 415,62 | 36 | 25 | 0 |
| Gruyere réserve | 1660 | 396,74 | 32 | 27 | 1 |
| Synnøve Norsk Emmentaler | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Appenzeller extra | 1640,16 | 392 | 32 | 25 | 1 |
| Synnøve Havarti | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Tine Nøkkelost lettere, skorpefri | 1136 | 272 | 16 | 32 | 0 |
| Manchego | 1635 | 390,76 | 32 | 24 | 2,6 |
| Tine Salatost Ternet Jarlsberg | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Ridderost | 1746 | 422 | 38 | 20 | 0 |
| Nøkkelost | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.