Kolje/hyse røkt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kolje/hyse røkt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 485 | kilojoule |
| Kcal | 115.9 | kalorier |
| Protein | 25.2 | gram |
| Karbo | gram | |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Kolje/hyse røkt.
Likner på torsk. Mildere enn torsk. Kalles og Hyse. Kolje er en bunnfisk som finnes på 40 - 300 m dyp. Er en god proteinkilde. Magert kjøtt med god smak. Fiskes med trål og liner.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.01.2009
Oppdatert dato
25.01.2009
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk røkt gravet saltetKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,67
poeng satt av
3
brukere.
Besøk
7483
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Røkt kolje som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Røkt kolje med tilbehør | 4.1 | 66,75 | 1,31 | 10,79 | 2,55 | 6,86 |
| Røykt kolje - hyse i ovn | 3 | 89,29 | 1,99 | 16,43 | 1,02 | 12,04 |
| Paté med laks og røykt kolje | 4 | 163,41 | 12,68 | 9,45 | 1,35 | 10,73 |
| Røkt kolje i eplesidersaus | 3.5 | 88,47 | 0,63 | 15,59 | 3,73 | 13,3 |
| Kokt røkt kolje | 3 | 159,51 | 9,57 | 15,9 | 2,13 | 10,34 |
| Gulrotwok med røkt kolje | 3 | 163,99 | 4,31 | 11,34 | 19,07 | 7,31 |
| Røykt kolje med grønnsaksstuing | 3 | 68,84 | 1,1 | 8,83 | 5,35 | 5,72 |
| Røykt kolje med paprika | 3 | 113,46 | 1,66 | 14,43 | 10,01 | 9,14 |
| Røykt kolje i eplesaus | 3 | 148,07 | 8,45 | 15,42 | 2,54 | 10,84 |
| Kremet fiskesuppe med havets skatter | 3 | 111,81 | 8,07 | 7,87 | 1,59 | 6,83 |
| Røkt koljesuppe | 3 | 79 | 4,32 | 7,81 | 2,19 | 4,41 |
| Eggerøre med røkt fisk | 3 | 194,37 | 8,93 | 15,17 | 12,85 | 7,38 |
| Omelett med fiskefyll | 3 | 158,57 | 10,99 | 14,71 | 0,2 | 7,36 |
| Røkt kolje som i Bergen | 3 | 97,13 | 2,65 | 11,77 | 6 | 7,81 |
| Merluza al horno(Stekt kolje) | 3 | 107,82 | 0,92 | 24,11 | 0,07 | 15,04 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kolje/hyse røkt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Femund Rakfisk | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Femund Gravet laks | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Lerøy påleggsørret | 588 | 140,53 | 8,4 | 16,3 | 0 |
| Sild, røkt, bøkling | 834 | 200 | 12,8 | 21,2 | 0 |
| Lofoten gravet laks i skiver | 980 | 234,22 | 17,1 | 19,6 | 0,8 |
| Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt 100 gr | 1339 | 320,02 | 27 | 20 | 0 |
| Makrell, varmrøkt | 1223 | 295 | 24,1 | 19,5 | 0 |
| Torsk røkt | 355 | 84,84 | 0,9 | 18 | 0 |
| Lofoten Spekelaks i bit | 936 | 223,7 | 16,1 | 20 | 0,4 |
| Laks, filet, gravet | 748 | 179 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Coop Røkt Torsk m/Skinn Bein,360g | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Ål, røkt | 1453 | 351 | 30,5 | 19,1 | 0 |
| Fiskemannen røkt hyse | 345 | 82,45 | 0,6 | 19 | 0 |
| Fiskemannen gravet laks i skiver | 748 | 178,77 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Lofoten gravet laks i bit | 706 | 168,73 | 8,2 | 23,2 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.