| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 355 | kilojoule |
| Kcal | 84.8 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.9 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Skrei Bourgogne | 5.4 | 165,89 | 13,85 | 5,1 | 3,12 | 7,55 |
| Fiskegrateng av røkt torsk | 3 | 159,46 | 8,02 | 9,1 | 12,36 | 5,95 |
| Røykt Møretorsk med urteegg og rødløk-avokado vinaigrette | 3 | 164,99 | 12,23 | 11,69 | 1,92 | 9,79 |
| Artisjokksuppe til 6 | 3 | 115,89 | 10,17 | 2,1 | 3,15 | 5,64 |
| Kedgeree | 3 | 92,64 | 2,7 | 11,88 | 5,06 | 8,02 |
| Kedgeree 2 | 3 | 110,65 | 2,33 | 8,45 | 13,68 | 5,63 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Femund Rakfisk | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Coop Røkt Torsk m/Skinn Bein,360g | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Coop gravlaks skivet 100gr | 748 | 178,77 | 9,2 | 21 | 2,8 |
| Femund Gravet laks | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt 100 gr | 1339 | 320,02 | 27 | 20 | 0 |
| Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt | 1005 | 240,19 | 18,8 | 18,2 | 0 |
| Kolje/hyse røkt | 485 | 115,91 | 0,96 | 25,23 | |
| Ål, røkt | 1453 | 351 | 30,5 | 19,1 | 0 |
| Lofoten Spekelaks i bit | 936 | 223,7 | 16,1 | 20 | 0,4 |
| Lofoten gravet laks i bit | 706 | 168,73 | 8,2 | 23,2 | 0,5 |
| Lofoten gravet laks i skiver | 980 | 234,22 | 17,1 | 19,6 | 0,8 |
| Sild, røkt, bøkling | 834 | 200 | 12,8 | 21,2 | 0 |
| Fiskemannen røkt hyse | 345 | 82,45 | 0,6 | 19 | 0 |
| Lerøy påleggsørret | 588 | 140,53 | 8,4 | 16,3 | 0 |
| Laks, filet, gravet | 748 | 179 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.