Fotograf:
Audun Aagre
Lag en klassisk paté til koldtbordet. Det tar litt tid å lage, men det vil gjestene dine sette pris på. En paté kan også serveres som en selvstendig rett til lunsj.Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
| Kalorier | 163 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 13 g |
Oppskriften har følgende allergener
Bløtdyr, Fisk, Melk, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Paté med laks og røykt kolje er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5105 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Paté med laks og røykt kolje!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2 763 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 3,3 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Sett stekeovnen på 170 grader.
Det er viktig at farsen holdes iskald for å unngå at den skiller seg. Derfor kan det være lurt å sette beholderen til foodprosessoren i fryseboksen på forhånd. Både laksen og fløten må også være iskalde når du begynner.
Skjær laksefileten i tynne strimler og ha disse foodprosessoren. Kjør laksen godt sammen med saltet til en seig deig. Dette tar ca. 1-2 minutter.
Spe med fløten i en jevn strøm. Tilsett kajennepepper og smak til med salt.
Har du en liten kjøkkenmaskin bør du kjøre denne oppskriften i to omganger for å unngå at farsen ”sprekker”. Sprekker den vil du få en pate som smuldrer litt.
Rens og vask purre, skjær bort det som er stygt i den grønne toppen, men ikke skjær bort den hvite roten. Kok purren i 5 minutter og legg den så over i isvann.
Skrell knaskegulrøtter, kok dem i 3 minutter til de er møre og avkjøl i isvann.
Forvell spinaten noen sekunder i kokende vann.
Dekk formen innvendig med plastfolie og la den gå over kanten. Dekk så plastfolien med purreblad. La de gå over kanten slik at overflaten av patéen også kan dekkes med purre.
Fyll et lag farse i formen. Legg fisk og grønnsaker over. Gjør det samme en gang til og dekk så overflaten godt med purrebladene.
Bank formen i benken noen ganger slik at du får bort luftrom og patéen blir "tett".
Bak den ferdig i ovnen i ca. 30 minutter, og la den avkjøle i 10 minutter før du begynner å skjære i den.
Patéen kan serveres varm, lun eller kald.
Blåskjell beurre blanch
Grovhakk sjalottløk og hvitløk, og skjær tomat i små terninger.
Surr løk og hvitløk i smøret og tilsett deretter blåskjellene.
Hell på vinen og kok dette i ca. 3 minutter. Sil kraften over i en ny kjele.
Rens blåskjellene mens de er varme. Da holder muskelen seg smidig og fin.
Mål opp blåskjellkraft og rør inn smøret bit for bit.
Smak til med sitronsaft og bland inn blåskjellmuskler, tomatterninger og frisk basilikum.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Norges sjømatråd
(Intern: 29166)
Tilberedningstid:
60 min +
Oppskriften er
vanskelig å tilberede
Kategori:
Pate
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-04-06
Oppdatert dato:2013-04-06
Prøv en lignende oppskrift