
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 782 | kilojoule |
| Kcal | 186.9 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 25.9 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 3.8 | gram |
| Fett | 4.1 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk 2 | 2.8 | 103,96 | 4,88 | 6,96 | 7,38 | 5,04 |
| Tradisjonell lutefisk | 4.3 | 77,52 | 2,82 | 8,82 | 3,86 | 5,66 |
| Frikadeller | 3 | 119,45 | 4,37 | 8,17 | 11,03 | 5,05 |
| Oksestek med rørte tyttebær | 3 | 146,27 | 8,25 | 6,81 | 10,24 | 5,55 |
| Kjøttpudding med ertestuing | 3 | 206,2 | 14,88 | 8,45 | 8,74 | 6,24 |
| Ertende julepølse | 3 | 227,43 | 13,37 | 7,8 | 17,3 | 6,8 |
| Herr Medister | 3 | 53,45 | 2,67 | 2,17 | 4,62 | 7,09 |
| Rugbrød med julepølse | 3 | 227,43 | 13,37 | 7,8 | 17,3 | 6,8 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nestle gulrot pastinakk pure | 170 | 40,63 | 0,8 | 0,7 | 6,5 |
| GoGreen Couscous Mix | 1500 | 358,5 | 5 | 11 | 63 |
| Salud hot cheddar chees jalapenos | 916 | 218,92 | 9,5 | 7,6 | 25,6 |
| Fjordland Indisk Grønnsaksgryte med Blomkål Linser og Søtpotet | 346 | 82,69 | 2,3 | 2,8 | 11 |
| Toro Macn Cheese 385 gr | 743 | 177,57 | 9 | 7,2 | 16 |
| Vårrull, grønnsaker, frityrstekt, kjøpt | 959 | 230 | 13,1 | 4,5 | 22,1 |
| Gaea Hummus | 1256 | 300,18 | 25,6 | 7,3 | 8,4 |
| Salud Chili Cheese Nuggets | 1006 | 240,43 | 9,3 | 6,3 | 30 |
| Findus chinese noodles | 414 | 98,94 | 1,4 | 6,7 | 14 |
| Toro Indisk tikka masala kit | 714 | 170,64 | 6,3 | 9,6 | 18,2 |
| Toro Gresk Moussaka | 649 | 155,11 | 7,7 | 11 | 9,8 |
| Grønn og frisk julens ferske surkål | 246 | 58,79 | 0,1 | 1,2 | 12,4 |
| Daloon Van Choy mini vårruller | 977 | 233,5 | 10 | 5,2 | 29,4 |
| Dolmio lasagnekit | 482 | 115,19 | 3,6 | 3,3 | 16 |
| Grønnsaksgryte, med potet | 200 | 48 | 1,4 | 0,9 | 6,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.