
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 246 | kilojoule |
| Kcal | 58.8 | kalorier |
| Protein | 1.2 | gram |
| Karbo | 12.4 | gram |
| Sukker | 12.2 | gram |
| Kostfiber | 2.3 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinestek i ovn | 4.2 | 74,55 | 2,19 | 8,27 | 5,03 | 2,89 |
| Juleribbe med sprø svor | 4.8 | 246,92 | 21,42 | 9,02 | 4,12 | 4,61 |
| Eisbein | 4.2 | 97,85 | 4,77 | 6,41 | 6,61 | 3,05 |
| Knoker på tysk | 4.6 | 120,16 | 5,58 | 13,87 | 3,3 | 3,56 |
| And med vinkål (Ente mit Weinkraut) | 4.5 | 225,05 | 20,38 | 7,35 | 1,77 | 9,51 |
| Stekte svinekoteletter | 2.6 | 107,92 | 5,32 | 6,82 | 7,48 | 2,82 |
| Tradisjonell skinkestek | 4.5 | 67,12 | 1,54 | 7,8 | 4,97 | 2,95 |
| Fylt gås | 3.3 | 113,43 | 3,69 | 12,53 | 6,94 | 9,49 |
| Ungarsk surkålgryte | 4.5 | 75,66 | 5,38 | 2,5 | 3,5 | 3,52 |
| Sauerkraut | 3 | 33,36 | 0,2 | 1,32 | 5,68 | 1,66 |
| Julepølse med rødkål | 4.5 | 115,55 | 7,77 | 5,54 | 5,1 | 3,52 |
| Snitter med skinkestek | 4.5 | 223,32 | 13,26 | 15,56 | 9,92 | 7,73 |
| Svinesteik med surkål og poteter | 2.7 | 105,63 | 5,81 | 7,16 | 5,71 | 3,89 |
| Fylt svinekam | 4 | 116,86 | 6,2 | 7,61 | 7,05 | 2,95 |
| Julesandwich | 4 | 160,12 | 8,38 | 4,47 | 15,48 | 3,2 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk julens ferske rødkål | 206 | 49,23 | 0,3 | 1 | 10,2 |
| GoGreen Bulgur og linsemix | 1500 | 358,5 | 5 | 14 | 60 |
| Nestle gulrot pastinakk pure | 170 | 40,63 | 0,8 | 0,7 | 6,5 |
| Dolmio lasagnekit | 482 | 115,19 | 3,6 | 3,3 | 16 |
| Sauerkraut | 79 | 18,88 | 0,14 | 0,91 | 1,78 |
| Knorr mediterranean couscous | 515 | 123,08 | 3,7 | 3,7 | 17 |
| Meny stroganoff base | 419 | 100,14 | 6,9 | 2 | 7,1 |
| Toro Rett i Koppen Potetmos med kjøtt | 313 | 74,8 | 1,5 | 2,8 | 12 |
| Knorr oriental bulgur | 484 | 115,67 | 2,5 | 4 | 18 |
| Grønn og frisk julens ferske ertestuing | 782 | 186,89 | 4,1 | 11,2 | 25,9 |
| Salud Chili Cheese Nuggets | 1006 | 240,43 | 9,3 | 6,3 | 30 |
| Toro Gresk Moussaka | 649 | 155,11 | 7,7 | 11 | 9,8 |
| KÃ¥lrotstappe | 300 | 72 | 4,5 | 1 | 5,7 |
| Nestle grønnsakspure | 190 | 45,41 | 1 | 0,8 | 8 |
| Findus chinese noodles | 414 | 98,94 | 1,4 | 6,7 | 14 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.