Herr Medister



Herr Medister oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Imponer med lekre julesmørbød. Ta i bruk fantasien og lag smørbrød av det du har igjen fra julemiddagen.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 54 kcal
Karbohydrater 5 g
Protein 2 g
Fett 3 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Herr Medister er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3619 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkmedisterkake
1stkfrisk sjampinjong i skiver
1ssmargarin eller olje til steking
1skive(r)grovt rugbrød
1tsgrov sennep
2stksalatblad
1ssertestuing
1skive(r)rødløk




Vekt og energi av karbo for Herr Medister!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 155 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo34,03 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Stek medisterkake og sopp raskt i margarin eller olje i en stekepanne.
2. Smør sennepen på rugbrødskiven, ha på salat og medisterkake.
3. Ha på ertestuing og stekt sopp. Avslutt med litt rødløk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29946)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-12-13
Oppdatert dato:2013-12-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frøken Medister.Frøken Medister.
Denne retten har 234,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Herr Medister.Herr Medister.
Denne retten har 54,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fru Medister.Fru Medister.
Denne retten har 201,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.