Fru Medister



Fru Medister oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Bruk det du har igjen fra julemiddagen til å lage spennende julesmørbrød. Overrask familien med et annerledes middagsselskap i romjula.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 201 kcal
Karbohydrater 16 g
Protein 6 g
Fett 12 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fru Medister er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3164 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkmedisterkake delt i to
1ssMargarin
1skive(r)grovt rugbrød
1sskålrotstappe
1ssstekt løk
1stksylteagurk, hel
1tssøt sennep
1stang(stenger)bladpersille eller kruspersille




Vekt og energi av karbo for Fru Medister!

NavnVekt
Hele oppskriften veier263 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo31,38 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Stek medisterkaka raskt i margarin i stekepanna.
2. Ha på kålrotstappe på rugbrødskiven og legg på medisterkaka.
3. Pynt med løk, sylteagurk, sennep og persille.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29937)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-11-23
Oppdatert dato:2012-11-23



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fru Medister.Fru Medister.
Denne retten har 201,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Herr Medister.Herr Medister.
Denne retten har 54,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frøken Medister.Frøken Medister.
Denne retten har 234,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.