| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 300 | kilojoule |
| Kcal | 72 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 5.7 | gram |
| Sukker | 5.7 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 4.5 | gram |
| Mettet fett | 2.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pinnekjøtt i stekeovn | 3 | 319,07 | 24,63 | 19,86 | 4,14 | 11,57 |
| Mandelpotet med kålrotstappe og pinnekjøtt | 3 | 178,16 | 12,68 | 9,63 | 5,83 | 7,05 |
| Fru Medister | 3 | 201,14 | 12,1 | 5,71 | 15,78 | 5,28 |
| Smørbrød med gratinert pinnekjøtt | 3 | 294,17 | 21,13 | 16,44 | 8,89 | 13,22 |
| Vossakorv langt hjemmefra | 3 | 195,9 | 11,24 | 6,81 | 15,42 | 6,94 |
| Lefserull med sylte og kålrotstappe | 3 | 193,21 | 11,69 | 10,58 | 10,62 | 11,93 |
| Restegodt | 3 | 226,9 | 18,46 | 9,02 | 5,91 | 7,71 |
| Salt kjøtt med kålrotstappe | 3 | 216,13 | 17,73 | 7,48 | 6,14 | 7,59 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro raspeballer | 577 | 137,9 | 0,7 | 3,1 | 28 |
| Toro Vegetarlasagne porsjon 200 g | 547 | 130,73 | 7,1 | 4 | 12 |
| Salud Chili Cheese Nuggets | 1006 | 240,43 | 9,3 | 6,3 | 30 |
| Gaea Hummus | 1256 | 300,18 | 25,6 | 7,3 | 8,4 |
| Coop suppe og lapskausblanding | 233 | 55,68 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
| Sauerkraut | 79 | 18,88 | 0,14 | 0,91 | 1,78 |
| Nestle gulrot pastinakk pure | 170 | 40,63 | 0,8 | 0,7 | 6,5 |
| Toro spansk tomatsuppe | 227 | 54,25 | 1,1 | 2 | 8,4 |
| Knorr mediterranean couscous | 515 | 123,08 | 3,7 | 3,7 | 17 |
| GoGreen Couscous Mix | 1500 | 358,5 | 5 | 11 | 63 |
| Knorr oriental bulgur | 484 | 115,67 | 2,5 | 4 | 18 |
| Toro Rett i Koppen Potetmos med kjøtt | 313 | 74,8 | 1,5 | 2,8 | 12 |
| Grønnsaksrøre, med tomat, Ratatouille | 208 | 50 | 2,8 | 1 | 3,5 |
| Grønn og frisk julens ferske rødkål | 206 | 49,23 | 0,3 | 1 | 10,2 |
| Findus Pytt i Panne original | 570 | 136,23 | 5 | 5 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.