| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 274 | kilojoule |
| Kcal | 66 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 4.5 | gram |
| Sukker | 4.4 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 4.4 | gram |
| Mettet fett | 2.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pinnekjøtt i stekeovn | 3 | 318,9 | 24,62 | 19,84 | 4,14 | 11,57 |
| Mandelpotet med kålrotstappe og pinnekjøtt | 3 | 177,64 | 12,64 | 9,59 | 5,83 | 7,05 |
| Fru Medister | 3 | 200,53 | 12,03 | 5,7 | 15,78 | 5,28 |
| Smørbrød med gratinert pinnekjøtt | 3 | 293,95 | 21,11 | 16,43 | 8,89 | 13,22 |
| Vossakorv langt hjemmefra | 3 | 196,05 | 11,21 | 6,82 | 15,42 | 6,94 |
| Lefserull med sylte og kålrotstappe | 3 | 192,89 | 11,63 | 10,61 | 10,62 | 11,93 |
| Restegodt | 3 | 220,45 | 17,85 | 8,77 | 5,91 | 7,71 |
| Salt kjøtt med kålrotstappe | 3 | 215,87 | 17,71 | 7,46 | 6,14 | 7,59 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Indisk tikka masala kit | 714 | 170,64 | 6,3 | 9,6 | 18,2 |
| Findus Pytt i Panne original | 570 | 136,23 | 5 | 5 | 17 |
| Gorby s Pirog Margherita | 1032 | 246,64 | 7,6 | 11 | 33 |
| Coop suppe og lapskausblanding | 233 | 55,68 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
| Salud Chili Cheese Nuggets | 1006 | 240,43 | 9,3 | 6,3 | 30 |
| Toro Sweet Potato Lasagne | 422 | 100,85 | 3,2 | 4 | 12 |
| Grønn og frisk julens ferske rødkål | 206 | 49,23 | 0,3 | 1 | 10,2 |
| Matboden ferdige Komler/Raspeballer | 470 | 112,33 | 0,5 | 3,9 | 32 |
| Vårrull, grønnsaker, frityrstekt, kjøpt | 959 | 230 | 13,1 | 4,5 | 22,1 |
| GoGreen Bulgur og linsemix | 1500 | 358,5 | 5 | 14 | 60 |
| Fjordland Indisk Grønnsaksgryte med Blomkål Linser og Søtpotet | 346 | 82,69 | 2,3 | 2,8 | 11 |
| Fjordland Lys lapskaus | 323 | 77,19 | 3,3 | 3,8 | 7,4 |
| Sauerkraut | 79 | 18,88 | 0,14 | 0,91 | 1,78 |
| Rødbetesalat | 631 | 150,8 | 11,71 | 0,93 | 9,62 |
| Coop Dagens Tomatsuppe i liter | 232 | 55,44 | 1,5 | 1,6 | 8,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.