
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 206 | kilojoule |
| Kcal | 49.2 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 10.2 | gram |
| Sukker | 10.2 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ribbe med epler, svisker og rødkål | 3.9 | 175,16 | 13,06 | 7,16 | 6,47 | 3,95 |
| Helstekt Kalkunfilet med rødløksmarmelade | 4.2 | 95,79 | 4,31 | 4,68 | 7,33 | 6,23 |
| Dansk rødkål | 4.6 | 57 | 2,3 | 0,93 | 7,07 | 3,42 |
| Helstekt kalkunbryst med varm rødkålsalat | 4.8 | 59,04 | 0,74 | 4,61 | 7,62 | 3,8 |
| Andestek 4 | 4.5 | 218,41 | 17,11 | 6,86 | 7,97 | 8,99 |
| Bratwurst-hotdogs | 4.8 | 158,03 | 9,69 | 5,34 | 11,69 | 7,57 |
| Hjemmelagd Rødkål | 3.3 | 32,81 | 0,23 | 0,77 | 5,84 | 1,47 |
| Thai biffsalat med grillet biff | 3.3 | 76,7 | 3,92 | 5,61 | 3,88 | 8,04 |
| Asiatisk kjøttdeigpanne | 4 | 138,85 | 8,82 | 8,57 | 5,36 | 7,7 |
| Avokadosalat med strimlet svinekjøtt | 4 | 117,79 | 7,67 | 7,82 | 3,38 | 7,35 |
| Krydret rødkål | 4 | 62,47 | 1,89 | 0,9 | 6,46 | 4,86 |
| Dansk rødkålsalat | 4 | 87,54 | 4,7 | 0,77 | 9,39 | 2,34 |
| Rød surkål | 4 | 36,07 | 0,29 | 0,87 | 6,23 | 1,7 |
| Rødkålslaw | 4 | 87,24 | 5,74 | 1,38 | 6,36 | 7,25 |
| Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,3 | 2,06 | 6,49 | 19,43 | 4,04 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio lasagnekit | 482 | 115,19 | 3,6 | 3,3 | 16 |
| Fjordland Lys lapskaus | 323 | 77,19 | 3,3 | 3,8 | 7,4 |
| Coop Dagens Tomatsuppe i liter | 232 | 55,44 | 1,5 | 1,6 | 8,6 |
| Fjordland Komle/Raspeballer med salt kjøtt, vossakorv og kålrotstappe | 719 | 171,84 | 11 | 7,5 | 11 |
| Toro raspeballer | 577 | 137,9 | 0,7 | 3,1 | 28 |
| Toro spansk tomatsuppe | 227 | 54,25 | 1,1 | 2 | 8,4 |
| Fersk og ferdig Bulgursalat orientalsk | 840 | 200,76 | 9,2 | 5,7 | 22,3 |
| Findus Pytt i Panne original | 570 | 136,23 | 5 | 5 | 17 |
| Stabburet Lasagne Vegetar halvgastronorm aluform | 512 | 122,36 | 4,8 | 4,2 | 15 |
| Toro kremet ertestuing med selskapserter | 580 | 138,62 | 6,4 | 5,6 | 14 |
| Toro Rett i Koppen Potet med kjøtt og gressløk | 307 | 73,37 | 1,4 | 2,5 | 12 |
| Nestle grønnsakspure | 190 | 45,41 | 1 | 0,8 | 8 |
| Grønn og frisk julens ferske ertestuing | 782 | 186,89 | 4,1 | 11,2 | 25,9 |
| Toro Macn Cheese 385 gr | 743 | 177,57 | 9 | 7,2 | 16 |
| Salat, gresk, med fetaost, oliven | 288 | 69 | 4,8 | 3,3 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.