
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 631 | kilojoule |
| Kcal | 150.8 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 9.6 | gram |
| Sukker | 8.6 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 11.7 | gram |
| Mettet fett | 3.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lefserull med bacon og leverpostei | 3 | 332,39 | 24,15 | 11,21 | 16,15 | 10,85 |
| Dobbeldekker i farta | 3 | 136,09 | 5,83 | 5,29 | 14,48 | 5,42 |
| Frøken Medister | 3 | 234,19 | 14,33 | 7,48 | 17,2 | 7,47 |
| Skinkestektrio | 3 | 183,68 | 9,68 | 10,13 | 12,87 | 6,58 |
| Lefserull med pinnekjøtt og rødbetsalat | 3 | 189,66 | 13,02 | 8,14 | 8,96 | 6,96 |
| Enkel-wrap med roastbiff og rødbetsalat | 3 | 174,44 | 5,42 | 16,39 | 14,5 | 15,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gaea Hummus | 1256 | 300,18 | 25,6 | 7,3 | 8,4 |
| Nestle gulrot pastinakk pure | 170 | 40,63 | 0,8 | 0,7 | 6,5 |
| Stabburet Lasagne Vegetar halvgastronorm aluform | 512 | 122,36 | 4,8 | 4,2 | 15 |
| Toro Indisk tikka masala kit | 714 | 170,64 | 6,3 | 9,6 | 18,2 |
| Grønnsaksgryte, med potet | 225 | 54 | 1,5 | 1 | 8 |
| Fjordland Lys lapskaus | 323 | 77,19 | 3,3 | 3,8 | 7,4 |
| GoGreen Bulgur og linsemix | 1500 | 358,5 | 5 | 14 | 60 |
| Salat, gresk, med fetaost, oliven | 288 | 69 | 4,8 | 3,3 | 2,5 |
| Toro Sweet Potato Lasagne | 422 | 100,85 | 3,2 | 4 | 12 |
| Daloon VÃ¥rruller tasty vegetables | 723 | 172,79 | 7 | 3,7 | 22 |
| Knorr indian lentil | 506 | 120,93 | 3,1 | 4,7 | 17 |
| Findus chinese noodles | 414 | 98,94 | 1,4 | 6,7 | 14 |
| Toro kremet ertestuing med selskapserter | 580 | 138,62 | 6,4 | 5,6 | 14 |
| Matboden ferdige Komler/Raspeballer | 470 | 112,33 | 0,5 | 3,9 | 32 |
| Meny ovnsbakte grønnsaker | 1120 | 267,68 | 29 | 0,5 | 1,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.