
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1256 | kilojoule |
| Kcal | 300.2 | kalorier |
| Protein | 7.3 | gram |
| Karbo | 8.4 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 25.6 | gram |
| Mettet fett | 6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sandwich med humus og persillepesto | 3 | 112,19 | 3,29 | 3,75 | 15,15 | 7,63 |
| Vegetarblings | 3 | 72,37 | 3,25 | 2,38 | 6,75 | 3,82 |
| LobNobs i pitabrød | 3 | 150,72 | 3,06 | 9,73 | 19,48 | 8,64 |
| Blings med grillede grønnsaker og hummus | 1.5 | 114,95 | 6,05 | 2,84 | 10,87 | 5,34 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Rett i Koppen Potetmos med kjøtt | 313 | 74,8 | 1,5 | 2,8 | 12 |
| Nestle grønnsakspure | 190 | 45,41 | 1 | 0,8 | 8 |
| Rødbetesalat | 631 | 150,8 | 11,71 | 0,93 | 9,62 |
| Knorr mediterranean couscous | 515 | 123,08 | 3,7 | 3,7 | 17 |
| Dolmio lasagnekit | 482 | 115,19 | 3,6 | 3,3 | 16 |
| Toro Macn Cheese 385 gr | 743 | 177,57 | 9 | 7,2 | 16 |
| Coop Dagens Tomatsuppe i liter | 232 | 55,44 | 1,5 | 1,6 | 8,6 |
| Salud hot cheddar chees jalapenos | 916 | 218,92 | 9,5 | 7,6 | 25,6 |
| Sommerrull, med tofu, nudler og grønnsaker | 363 | 86 | 2,7 | 4,3 | 10,5 |
| Daloon Van Choy mini vårruller | 977 | 233,5 | 10 | 5,2 | 29,4 |
| Toro Vegetarlasagne porsjon 200 g | 547 | 130,73 | 7,1 | 4 | 12 |
| Toro kremet ertestuing med selskapserter | 580 | 138,62 | 6,4 | 5,6 | 14 |
| Salud Chili Cheese Nuggets | 1006 | 240,43 | 9,3 | 6,3 | 30 |
| Sauerkraut | 79 | 18,88 | 0,14 | 0,91 | 1,78 |
| Fjordland Komle/Raspeballer med salt kjøtt, vossakorv og kålrotstappe | 719 | 171,84 | 11 | 7,5 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.