
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1256 | kilojoule |
| Kcal | 300.2 | kalorier |
| Protein | 7.3 | gram |
| Karbo | 8.4 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 25.6 | gram |
| Mettet fett | 6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sandwich med humus og persillepesto | 3 | 114,3 | 3,28 | 3,87 | 15,15 | 7,63 |
| Vegetarblings | 3 | 75,99 | 3,31 | 2,45 | 6,75 | 3,82 |
| LobNobs i pitabrød | 3 | 151,23 | 3,11 | 9,94 | 19,48 | 8,64 |
| Blings med grillede grønnsaker og hummus | 1.5 | 121,42 | 6,06 | 2,91 | 10,87 | 5,34 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Rett i Koppen Potetmos med kjøtt | 313 | 74,8 | 1,5 | 2,8 | 12 |
| Knorr mediterranean couscous | 515 | 123,08 | 3,7 | 3,7 | 17 |
| Grønn og frisk julens ferske ertestuing | 782 | 186,89 | 4,1 | 11,2 | 25,9 |
| Grønnsaksgryte, med potet | 225 | 54 | 1,5 | 1 | 8 |
| Fjordland Indisk Grønnsaksgryte med Blomkål Linser og Søtpotet | 346 | 82,69 | 2,3 | 2,8 | 11 |
| Meny stroganoff base | 419 | 100,14 | 6,9 | 2 | 7,1 |
| Grønn og frisk julens ferske kålrotstappe | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Toro Gresk Moussaka | 649 | 155,11 | 7,7 | 11 | 9,8 |
| Salud Chili Cheese Nuggets | 1006 | 240,43 | 9,3 | 6,3 | 30 |
| Daloon Van Choy mini vårruller | 977 | 233,5 | 10 | 5,2 | 29,4 |
| Rødbetesalat | 631 | 150,8 | 11,71 | 0,93 | 9,62 |
| Toro Vegetarlasagne porsjon 200 g | 547 | 130,73 | 7,1 | 4 | 12 |
| Fersk og ferdig Bulgursalat orientalsk | 840 | 200,76 | 9,2 | 5,7 | 22,3 |
| Stabburet Lasagne Vegetar halvgastronorm aluform | 512 | 122,36 | 4,8 | 4,2 | 15 |
| Gorby s Pirog Margherita | 1032 | 246,64 | 7,6 | 11 | 33 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.