
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 156 | kilojoule |
| Kcal | 37.3 | kalorier |
| Protein | 3.1 | gram |
| Karbo | 5.4 | gram |
| Sukker | 0.8 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandske vårruller (Porpietord) | 4.4 | 192,72 | 10,08 | 6,62 | 18,13 | 8,17 |
| Chop suey med kylling | 4.5 | 51,69 | 0,77 | 7,99 | 2,55 | 6,13 |
| Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,5 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 67,15 | 0,73 | 9,37 | 5,05 | 8,69 |
| Wok med sursøt saus | 4.6 | 117,46 | 0,98 | 10,07 | 16,9 | 6,7 |
| Kinesiske vårruller | 4.4 | 117,98 | 6,92 | 5,79 | 7,51 | 5,52 |
| Mini Vårruller | 4.3 | 231,73 | 19,17 | 5,51 | 8,6 | 5,28 |
| Kyllingwok med purre og sur-søt saus | 5.1 | 115,38 | 0,94 | 9,67 | 16,46 | 6,68 |
| Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 148,07 | 4,69 | 13,75 | 12,11 | 9,73 |
| Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 148,07 | 4,69 | 13,75 | 12,11 | 9,73 |
| Vårruller med chili- og koriander-dipsaus | 3.7 | 165,47 | 4,71 | 10,76 | 19,29 | 8,46 |
| Stekte nudler på Thailandsk vis | 3.5 | 231,65 | 7,69 | 13,04 | 26,24 | 9,68 |
| Wokgryte med marinert tofu | 4 | 46,95 | 1,67 | 3,17 | 3,9 | 7,09 |
| Thai vårruller | 4.8 | 172,06 | 5,08 | 6,67 | 24,04 | 6,79 |
| Stekt Thai-ris med kylling | 4.5 | 132,79 | 1,87 | 4,8 | 24,02 | 2,83 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nora Boston Agurkmix | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
| Eldorado asparges topper & biter | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
| Coop erter og gulrøtter 410g | 175 | 41,82 | 0,4 | 2,7 | 4,4 |
| Gaea Kalamata Oliven | 458 | 109,46 | 9,8 | 1 | 3,8 |
| Eldorado oliven grønne skivet | 557 | 133,12 | 14 | 0,8 | 0 |
| Hengstenberg sauerkraut mildessa 810gr | 91 | 21,74 | 0,1 | 1,5 | 1,9 |
| Paprika, hermetisk | 108 | 25,81 | 0,2 | 0,92 | 6,11 |
| Coop anglamark Økologisk mixed greske oliven | 818 | 195,5 | 20 | 1,3 | 1,9 |
| Rema 1000 Bønnespirer 425g | 37 | 8,84 | 0 | 0,7 | 1 |
| Coop Xtra Sylteagurker | 170 | 40,63 | 1 | 1 | 8 |
| Green Giant Original extra crispy | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
| Gaea Grønne Oliven med hvitløk | 452 | 108,02 | 8,4 | 2,1 | 6,5 |
| Coop hermetiske erter 410 gr | 267 | 63,81 | 1 | 4,3 | 7 |
| Coop erter 410g | 260 | 62,14 | 0,4 | 4,4 | 7,7 |
| Ybarra Sorte oliven i skiver | 584 | 139,57 | 14,6 | 0,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.