
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 91 | kilojoule |
| Kcal | 21.7 | kalorier |
| Protein | 1.3 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling chop suey | 4.5 | 92,11 | 0,73 | 7,83 | 13,16 | 5,55 |
| Kylling med nudler | 4.7 | 174,89 | 2,43 | 19,82 | 18,02 | 10,43 |
| Grønnsakwok med fisk | 4 | 132,26 | 5,38 | 8,32 | 12,22 | 8,08 |
| Enkel og sunn middag på 5 minutt | 3.5 | 102,54 | 0,94 | 5,97 | 16,7 | 7,28 |
| Gyllen grateng | 4.3 | 112,56 | 4,8 | 7,68 | 9,21 | 4,72 |
| Hot Noodle Wok | 4.5 | 79,72 | 2,3 | 7,11 | 7,32 | 6,17 |
| Wok enkel | 4 | 121,69 | 2,49 | 10,58 | 13,74 | 7,63 |
| Stir fry med svinekjøtt | 2.3 | 97,66 | 2,7 | 6,6 | 10,91 | 6,1 |
| Wok med pølser | 2.5 | 133,94 | 9,1 | 5,24 | 6,95 | 5,4 |
| Herr kotelett og venner | 2.5 | 117,9 | 7,6 | 9,31 | 2,54 | 5,11 |
| Wok med svinekjøtt og sursøt saus | 2 | 77,19 | 1,63 | 8,6 | 6,57 | 7,07 |
| Wraps med laks | 3 | 201,44 | 11,14 | 7,1 | 17,24 | 7,98 |
| Surf&Turf wok | 3 | 141,03 | 2,77 | 9,23 | 19,05 | 9,81 |
| Wok med kylling 2 | 3 | 62,92 | 0,8 | 9,26 | 4,31 | 6,55 |
| Din egen favoritt wok | 3 | 126,18 | 2,56 | 7,14 | 18,1 | 6,13 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hengstenberg sauerkraut mildessa 300gr | 91 | 21,74 | 0,1 | 1,5 | 1,9 |
| Rema 1000 Maiskolber 850gr | 242 | 57,83 | 1,3 | 2,3 | 8 |
| Gaea Kalamata Oliven | 458 | 109,46 | 9,8 | 1 | 3,8 |
| Coop hermetiske erter 410 gr | 267 | 63,81 | 1 | 4,3 | 7 |
| Grimstad kapersbær med stilk 690gr | 110 | 26,29 | 0,7 | 1,4 | 0,4 |
| First price agurker skivede | 288 | 68,83 | 0,1 | 0,4 | 15,7 |
| Bonduelle Gourmet Mais med chili | 321 | 76,71 | 1 | 2,2 | 13,1 |
| Blue Dragon Minimais | 103 | 24,61 | 0 | 1,7 | 4,4 |
| Coop hakkede tomater med urter 390gr | 76 | 18,16 | 0 | 1 | 2,5 |
| Hakkede tomater, økologisk, Green Valley | 82 | 19 | 0,2 | 1 | 3 |
| Agurker, syltede | 156 | 37 | 0,7 | 0,7 | 6,1 |
| Gaea grillet paprika | 44 | 10,51 | 0,1 | 0,6 | 1,7 |
| Old El Paso Jalapeños-250-gr | 83 | 19,83 | 0,2 | 0,5 | 2 |
| Coop Xtra flådde tomater i tomatjuice | 87 | 20 | 0,2 | 0,8 | 3,3 |
| Coop anglamark Økologiske hakkede tomater | 108 | 25,81 | 0,1 | 1,4 | 4,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.