
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 97 | kilojoule |
| Kcal | 23.2 | kalorier |
| Protein | 1.6 | gram |
| Karbo | 3.8 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 0.6 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandske vårruller (Porpietord) | 4.4 | 193,09 | 10,05 | 6,78 | 18,13 | 8,17 |
| Chop suey med kylling | 4.5 | 51,76 | 0,72 | 8 | 2,55 | 6,13 |
| Wok med kylling og grønnsaker | 3.9 | 140,74 | 2,38 | 11,44 | 17,56 | 6,08 |
| Pekingsuppe | 4.3 | 39,31 | 1,93 | 2,79 | 1,82 | 2,4 |
| Kinesiske vårruller | 4.4 | 120,16 | 6,86 | 6,25 | 7,51 | 5,52 |
| Pad Ka Pao Moo - wokstekt svinekjøtt med chili og basilikum | 4.8 | 112,23 | 3,77 | 8,04 | 11,01 | 6,77 |
| Aprikossuppe med snøegg | 5.2 | 40,39 | 0,07 | 0,89 | 8,51 | 2,84 |
| Japansk nabe med ørret | 5.2 | 50,86 | 2,4 | 4,74 | 1,93 | 4,92 |
| Thai vårruller | 4.8 | 173,69 | 5,03 | 7,06 | 24,04 | 6,79 |
| Wok med bambusskudd | 4.3 | 78,36 | 2,94 | 7,65 | 4,57 | 7,36 |
| Kyllingwok | 3.3 | 62,11 | 1,09 | 7,52 | 4,9 | 3,53 |
| Lises kyllingbryst i wok | 4.5 | 76,87 | 1,51 | 8,2 | 6,94 | 5,88 |
| Sterkt krydret biffgryte | 4.5 | 94,86 | 4,78 | 9,75 | 2,66 | 9,01 |
| Svinekjøtt i sursøt saus fra John | 4.5 | 227,88 | 14,2 | 3,78 | 20,7 | 2,73 |
| Thai-reker og grønnsakskarri | 3.5 | 87,31 | 5,85 | 5,21 | 2,38 | 5,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Green Giant Økologisk mais | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
| Eldorado husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
| Paradiso Artisjokkhjerter | 259 | 61,9 | 0,1 | 9,4 | 10 |
| Nora Agurker skivede | 251 | 59,98 | 0,5 | 0,5 | 14 |
| Rema 1000 Brekkbønner 410gr | 149 | 35,61 | 0,5 | 1,5 | 4,5 |
| Gaea Økologisk Kalamata Oliven uten sten | 717 | 171,36 | 18,7 | 0,9 | 2,1 |
| Babymais, minimais, hermetisk | 110 | 26 | 0,4 | 2,9 | 2 |
| Nora agurkmix 865gr | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
| Rema 1000 Vannkastanjer 227gr | 83 | 19,83 | 0 | 0,6 | 3,9 |
| Rema 1000 Tomater Skinnfrie 400g | 103 | 24,61 | 0,5 | 1 | 4,1 |
| Old El Paso Jalapeños | 102 | 24,37 | 0,3 | 1,3 | 3,4 |
| Asparges, hermetisk, avrent | 84 | 20 | 0,7 | 0,9 | 1,6 |
| Rema 1000 prima Sylteagurker 530gr | 355 | 84,84 | 0,7 | 0,7 | 17 |
| Hengstenberg sauerkraut mildessa 810gr | 91 | 21,74 | 0,1 | 1,5 | 1,9 |
| Rema 1000 minimais 410g | 86 | 20,55 | 0 | 1,5 | 2,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.