
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 110 | kilojoule |
| Kcal | 26 | kalorier |
| Protein | 2.9 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 1.4 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 4.9 | 139,1 | 8,86 | 5,61 | 8,37 | 4,87 |
| Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,5 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
| Wok med kylling og grønnsaker | 3.9 | 140,94 | 2,38 | 11,47 | 17,56 | 6,08 |
| Blandede grønnsaker i wok | 4.1 | 82,41 | 6,37 | 1,76 | 3,61 | 3,19 |
| Enkel biffwok | 3.6 | 94,74 | 2,34 | 7,88 | 9,96 | 8,86 |
| Nudler med grønnsaker | 3.6 | 125,1 | 4,46 | 4,5 | 15,58 | 7,5 |
| Sprøstekte grønnsaker med tofu | 3.2 | 112,76 | 3,79 | 4,77 | 12,93 | 4,25 |
| Åpen sjømatpai | 5 | 160,97 | 9,01 | 13,19 | 6,34 | 9,74 |
| PÃ¥skewok | 5 | 66,2 | 1,29 | 5,55 | 7,85 | 3,93 |
| Vegetarwok 1 | 3.8 | 108,36 | 2,08 | 5,07 | 15,99 | 5,66 |
| Skalldyrwok | 5 | 67,91 | 1,53 | 7,86 | 4,96 | 7,96 |
| Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing | 5 | 96,91 | 6,51 | 5,69 | 2,74 | 7,05 |
| Orientalsk rådyrgryte med jasminris | 4.7 | 91,26 | 5,02 | 7,82 | 2,26 | 12,49 |
| Sur-søt nudelwok | 4.5 | 109,97 | 4,05 | 12,52 | 5,34 | 13,54 |
| Sterkt krydret biffgryte | 4.5 | 94,59 | 4,79 | 9,76 | 2,66 | 9,01 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 agurker 530gr | 355 | 84,84 | 0,7 | 0,7 | 17 |
| Gaea Økologisk Blandede oliven | 565 | 135,03 | 9,3 | 1,9 | 8,7 |
| Eldorado artisjokk-hjerter i vann | 109 | 26,05 | 0 | 1,4 | 4 |
| Gaea Kalamata Oliven uten sten | 719 | 171,84 | 18,7 | 0,9 | 2,1 |
| Rema 1000 sorte oliven uten sten 340gr | 551 | 131,68 | 13 | 0,5 | 0 |
| Eldorado bønnespirer | 156 | 37,28 | 0,3 | 3,1 | 5,4 |
| Coop xtra tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
| Rema 1000 minimais 410g | 86 | 20,55 | 0 | 1,5 | 2,7 |
| Rema 1000 prima Agurkmiks 370gr | 416 | 99,42 | 0,5 | 0,9 | 22 |
| Coop Cherry Tomatoes | 79 | 18,88 | 0 | 1,2 | 3 |
| Nora Boston Agurkmix | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
| Helios syltede agurker hele | 104 | 24,85 | 0,4 | 0,6 | 4,8 |
| Eldorado aspargesstang 800 gr | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
| Go-tan Syltet ingefær | 1090 | 260,51 | 0 | 0 | 64 |
| Eldorado maiskorn 3x198 gr | 337 | 80,54 | 1 | 2,3 | 14,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.