
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 837 | kilojoule |
| Kcal | 200 | kalorier |
| Protein | 2.9 | gram |
| Karbo | 4 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 19.2 | gram |
| Mettet fett | 5.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,42 | 11,46 | 8,66 | 26,15 | 3,75 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,78 | 2,76 | 15,91 | 7,71 | 6,17 |
| Bruchetta | 5.3 | 193,12 | 10,98 | 13,51 | 9,37 | 14,25 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 274,01 | 9,33 | 7,61 | 38,37 | 3,84 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 148,05 | 7,47 | 9,74 | 9,27 | 13,64 |
| Empanadas fra colombia | 3.8 | 226,93 | 15,15 | 8,59 | 13,03 | 4,95 |
| Laksegryte | 4.4 | 108,12 | 7,24 | 8,19 | 1,97 | 5,55 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 124,21 | 2,05 | 7,74 | 17,95 | 4,97 |
| Tunfisk pizza | 4.5 | 175,32 | 7,32 | 8,51 | 17,51 | 5,79 |
| Gresk brød | 4 | 275,77 | 11,41 | 8,62 | 32,78 | 3,64 |
| Schilianka - Russisk laksesuppe | 4 | 76,39 | 5,27 | 5,32 | 1,48 | 4,59 |
| Porsjons pizza med salami | 4 | 254,56 | 15,36 | 10,12 | 17,91 | 5,99 |
| Cowboy-gryte | 3.8 | 78,29 | 2,39 | 7,44 | 6,23 | 6,59 |
| Arabisk omelett | 5 | 89,35 | 6,57 | 4,44 | 2,38 | 3,41 |
| Russisk laksesuppe | 5 | 103,8 | 8,34 | 5,6 | 1,27 | 5,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bonduelle Gourmet Mais med grønne og sorte oliven | 468 | 111,85 | 7 | 2,5 | 6,8 |
| Gaea Kalamata Oliven uten sten | 719 | 171,84 | 18,7 | 0,9 | 2,1 |
| Eldorado vannkastanjer | 83 | 19,83 | 0 | 0,6 | 3,9 |
| Go-tan Syltet ingefær | 1090 | 260,51 | 0 | 0 | 64 |
| Bonduelle Meget fine Erter | 405 | 96,79 | 0,5 | 5,5 | 14,9 |
| Coop Hakkede tomater 400gr | 108 | 25,81 | 0,1 | 1,4 | 4,5 |
| Blue Dragon Bønnespirer | 71 | 16,96 | 0 | 1,4 | 2,7 |
| Eldorado oliven sorte skivet | 573 | 136,94 | 14,6 | 0,5 | 0 |
| Hengstenberg sauerkraut mildessa 300gr | 91 | 21,74 | 0,1 | 1,5 | 1,9 |
| Santa Maria Jalapeño Grønn | 92 | 21,98 | 0,2 | 0,4 | 3,9 |
| Nora Agurker skivede | 251 | 59,98 | 0,5 | 0,5 | 14 |
| Urtekram artisjokk grill | 743 | 177,57 | 13,7 | 2,1 | 9,1 |
| Nora Agurker skivede 850 gr | 241 | 57,59 | 0,5 | 0,5 | 14 |
| Grimstad kapersbær med stilk 690gr | 110 | 26,29 | 0,7 | 1,4 | 0,4 |
| Gogreen økologisk maiskorn | 270 | 64,53 | 1,5 | 2,1 | 9,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.