
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1670 | kilojoule |
| Kcal | 399.1 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 9.5 | gram |
| Sukker | 6 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 39 | gram |
| Mettet fett | 3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Foccacia - Et smakfullt brød til suppen | 4.6 | 199,06 | 4,82 | 5,66 | 31,86 | 1,58 |
| Focaccia i langpanne | 5.1 | 281,44 | 11,48 | 6,39 | 35,11 | 3,16 |
| Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.3 | 96,73 | 3,08 | 11,91 | 2,79 | 10,35 |
| Focaccia | 5.1 | 287,62 | 10,11 | 7,03 | 39,12 | 3,11 |
| Pasta Italia | 5.4 | 190,87 | 6,89 | 13,26 | 18,29 | 7,45 |
| Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie | 5.3 | 212,33 | 10,27 | 18,03 | 11,52 | 11,67 |
| Rød pesto | 5.1 | 541,76 | 45,78 | 10,17 | 19,41 | 11,42 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 152,84 | 8,06 | 9,61 | 9,27 | 13,64 |
| Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter | 5 | 230,63 | 6,95 | 6,44 | 33,89 | 2,03 |
| Tomat passata - tomatsaus grunnlag | 3.8 | 32,97 | 1,41 | 0,88 | 3,16 | 3,17 |
| Grillet steinbit | 3.6 | 191,58 | 13,92 | 16,23 | 0,31 | 14,45 |
| Olivenbrød med krydderurter | 4.5 | 157,37 | 4,79 | 4,89 | 22,13 | 2,81 |
| Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater | 4.2 | 96,13 | 3,41 | 9,74 | 5,83 | 7,64 |
| Ungarsk ribbe | 3.4 | 277,18 | 25,16 | 10,13 | 2,22 | 6,05 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Stavlands Tomatpuré | 410 | 97,93 | 1 | 4 | 19 |
| Old El Paso Jalapeños | 102 | 24,37 | 0,3 | 1,3 | 3,4 |
| Ybarra Grønne Oliven i skiver | 568 | 135,75 | 14 | 0,8 | 0 |
| Eldorado bambusskudd i vann | 97 | 23,18 | 0 | 1,6 | 3,8 |
| Erter, grønne, hermetisk, avrent | 267 | 64 | 1 | 4,3 | 7 |
| Rema 1000 husholdningserter 410gr | 221 | 52,81 | 0,5 | 4,4 | 7,7 |
| Eldorado maiskorn 340 gr | 337 | 80,54 | 1 | 2,3 | 14,3 |
| Eldorado vannkastanjer | 83 | 19,83 | 0 | 0,6 | 3,9 |
| Oliven, sorte, i olje, hermetisk | 1432 | 348 | 36 | 2,2 | 1,8 |
| Rema 1000 Tomatpasta 140g | 392 | 93,68 | 1 | 4,8 | 15 |
| Helios tomatpure | 293 | 70,02 | 0,4 | 3,4 | 14,9 |
| Gaea Kalamata Oliven uten sten | 719 | 171,84 | 18,7 | 0,9 | 2,1 |
| Paradiso Hakkede Soltørkede Tomater | 2487 | 594,39 | 58 | 5 | 33 |
| Coop hakkede tomater med urter 390gr | 76 | 18,16 | 0 | 1 | 2,5 |
| Blue Dragon Bambusskudd og Vannkastanjer | 269 | 64,29 | 0 | 0,9 | 14,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.