
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 452 | kilojoule |
| Kcal | 108 | kalorier |
| Protein | 2.1 | gram |
| Karbo | 6.5 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 8.4 | gram |
| Mettet fett | 1.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,05 | 11,47 | 8,68 | 26,15 | 3,75 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,44 | 2,78 | 15,93 | 7,71 | 6,17 |
| Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 273,94 | 9,26 | 7,75 | 38,37 | 3,84 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 152,84 | 8,06 | 9,61 | 9,27 | 13,64 |
| Empanadas fra colombia | 3.8 | 226,16 | 15,18 | 8,62 | 13,03 | 4,95 |
| Laksegryte | 4.4 | 109,48 | 7,3 | 8,3 | 1,97 | 5,55 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 123,9 | 2,06 | 7,75 | 17,95 | 4,97 |
| Tunfisk pizza | 4.5 | 174,57 | 7,35 | 8,53 | 17,51 | 5,79 |
| Gresk brød | 4 | 275,77 | 11,41 | 8,62 | 32,78 | 3,64 |
| Schilianka - Russisk laksesuppe | 4 | 77,11 | 5,31 | 5,37 | 1,48 | 4,59 |
| Porsjons pizza med salami | 4 | 254,12 | 15,38 | 10,14 | 17,91 | 5,99 |
| Cowboy-gryte | 3.8 | 78,66 | 2,42 | 7,45 | 6,23 | 6,59 |
| Arabisk omelett | 5 | 90,02 | 6,64 | 4,54 | 2,38 | 3,41 |
| Russisk laksesuppe | 5 | 104,08 | 8,36 | 5,64 | 1,27 | 5,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hakkede tomater, økologisk, Green Valley | 82 | 19 | 0,2 | 1 | 3 |
| Bonduelle Erter og Minigulrøtter | 286 | 68,35 | 0,7 | 4 | 8,6 |
| Eldorado Agurker skivede | 327 | 78,15 | 0,5 | 0,6 | 16,8 |
| Eldorado tomater hele skrellede | 97 | 23,18 | 0,5 | 1,2 | 3 |
| Bonduelle Gourmet Champignon – Tykke skiver | 79 | 18,88 | 0,4 | 2,2 | 0,6 |
| Blue Dragon Minimais | 103 | 24,61 | 0 | 1,7 | 4,4 |
| Eldorado bønnespirer | 156 | 37,28 | 0,3 | 3,1 | 5,4 |
| Eldorado oliven med paprika | 594 | 141,96 | 15 | 0,9 | 0 |
| Blue Dragon Bambusskudd og Vannkastanjer | 269 | 64,29 | 0 | 0,9 | 14,7 |
| Ybarra Grønne oliven med paprika | 550 | 131,45 | 13,8 | 0,7 | 0 |
| Nora Boston Agurkmix | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
| Ybarra Sorte oliven i skiver | 584 | 139,57 | 14,6 | 0,5 | 0 |
| Coop hermetiske erter 410 gr | 267 | 63,81 | 1 | 4,3 | 7 |
| Green Giant CrispNiblets | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
| Nora agurker hele | 179 | 42,78 | 0,5 | 0,5 | 10 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.