Erter, grønne, hermetisk, avrent
Kalorier og viktig næringsinnhold i Erter, grønne, hermetisk, avrent
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 267 | kilojoule |
| Kcal | 64 | kalorier |
| Protein | 4.3 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 3.6 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Erter, grønne, hermetisk, avrent.
Flere typer finnes. Grønne erter er vanligst. Kan spises rå. Mye vitaminer og mineraler. Kan fryses med bra resultat. Fås og tørket, fryst, hermetiske.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Erter, grønne, hermetisk, avrent.
De er også nydelige i stuing, f.eks. sammen med gulrot. De serveres kalde til varme og kalde retter. Godt smørdampet, i wok, suppe, freset i olje, marinert eller rå i salater.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker hermetikkKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,28
poeng satt av
18
brukere.
Besøk
18803
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hermetiske erter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bacalao a la Barcelona | 5.5 | 205,33 | 11,67 | 21,14 | 3,22 | 7,9 |
| Kjøttdeiggryte med fløte | 4.5 | 158,71 | 7,25 | 8,3 | 14,22 | 4,93 |
| Blåstål-suppe | 4.2 | 43,72 | 0,24 | 6,54 | 3,1 | 3,29 |
| Pollo a la Cartagena | 4.2 | 54,51 | 0,63 | 5,14 | 6,36 | 4,44 |
| Potet- og ansjossalat | 4 | 86,9 | 2,4 | 3,38 | 12,07 | 6,92 |
| Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke | 4.5 | 153,29 | 3,43 | 8,35 | 20,81 | 6,36 |
| Fransk fiskegryte | 4.5 | 76,38 | 4,72 | 4,82 | 2,96 | 6,31 |
| Pannestekt isgalt på safranrisotto | 4 | 103,02 | 2,73 | 5,15 | 12,6 | 6,12 |
| Tortilla med kidneybønner | 4 | 76,55 | 3,75 | 3,28 | 6,54 | 3,92 |
| Gryterett med oksehale eller kylling | 3.5 | 161,42 | 12,4 | 7,54 | 3,87 | 4,84 |
| Shakshuka original | 3.5 | 97,84 | 5,44 | 5,38 | 5,61 | 5,42 |
| Fylt kyllingstek med grønn saus | 3.5 | 107,73 | 4,49 | 10,05 | 5,98 | 6,17 |
| Oksehalegryte 2 | 3.5 | 202,68 | 16,28 | 9,58 | 3,54 | 5,84 |
| Italiensk salat 1 | 2.5 | 291,09 | 28,79 | 1,81 | 5,31 | 5,17 |
| Havsalat | 2 | 87,88 | 4,42 | 7,56 | 3,81 | 8,47 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Erter, grønne, hermetisk, avrent med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Brekkbønner 410gr | 149 | 35,61 | 0,5 | 1,5 | 4,5 |
| Tomat, hermetisk | 87 | 21 | 0,2 | 0,8 | 3,3 |
| Eldorado maiskorn 3x198 gr | 337 | 80,54 | 1 | 2,3 | 14,3 |
| Bonduelle Gourmet Mais med soltørkede tomater | 407 | 97,27 | 3,7 | 3 | 10,7 |
| Blue Dragon Bambusskudd og Vannkastanjer | 269 | 64,29 | 0 | 0,9 | 14,7 |
| Agurker, syltede | 156 | 37 | 0,7 | 0,7 | 6,1 |
| Fallot Cornichons 340g | 63 | 15,05 | 0,3 | 1,1 | 1 |
| Gaea Økologisk Grønne Oliven | 550 | 131,45 | 10,5 | 1,4 | 7 |
| Gaea Økologisk Blandede oliven | 565 | 135,03 | 9,3 | 1,9 | 8,7 |
| Eldorado vannkastanjer | 83 | 19,83 | 0 | 0,6 | 3,9 |
| Ybarra Grønne oliven uten sten | 568 | 135,75 | 14 | 0,8 | 0 |
| Paradiso Artisjokkhjerter | 259 | 61,9 | 0,1 | 9,4 | 10 |
| Rema 1000 Vannkastanjer 227gr | 83 | 19,83 | 0 | 0,6 | 3,9 |
| Nora agurker hele | 179 | 42,78 | 0,5 | 0,5 | 10 |
| Green Giant kids saltfri | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 7,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.