
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 125 | kilojoule |
| Kcal | 30 | kalorier |
| Protein | 1.8 | gram |
| Karbo | 4.2 | gram |
| Sukker | 4.2 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 95,47 | 1,87 | 9,47 | 9,65 | 6,96 |
| Kylling Satay 3 | 5.2 | 215,82 | 13,74 | 17,04 | 5,28 | 9,43 |
| Laks i ingefær-lime marinade og mango salsa | 5 | 128,49 | 7,27 | 9,36 | 5,9 | 11,92 |
| Wok med peppersaus | 4 | 95,35 | 1,83 | 9,33 | 9,87 | 6,91 |
| Pad Ka Pao Moo - wokstekt svinekjøtt med chili og basilikum | 4.8 | 112,23 | 3,77 | 8,04 | 11,01 | 6,77 |
| Chili con carne med oksekjøtt | 4.8 | 59,56 | 2,26 | 4,51 | 4,3 | 4,63 |
| Kinesisk sesam kylling(sesame chicken) | 3.8 | 223,9 | 8,88 | 13,56 | 22,07 | 8,45 |
| Pasta med fjordgløtt | 4.7 | 166,51 | 4,53 | 7,56 | 22,96 | 6,34 |
| Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
| Falafel 2 | 4 | 116,64 | 2,86 | 5,84 | 13,87 | 6,59 |
| Gryte med sambal og karri | 4.5 | 87,47 | 1,24 | 13,67 | 3,75 | 12,92 |
| Torskesuppe med fennikel og reker | 4.5 | 92,01 | 6,79 | 5,47 | 1,15 | 6,62 |
| Chilikrabbe fra Singapore | 4.5 | 107,28 | 3,98 | 11,32 | 5,78 | 11,22 |
| Biffsautè med asparges | 4 | 169,68 | 7,26 | 13,07 | 12,31 | 11,3 |
| Kai Yang (krydret kylling-wok) | 4 | 130,64 | 2,14 | 8,61 | 17,37 | 5,77 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Knorr basilikum krydderpasta | 1700 | 406,3 | 42 | 5 | 7 |
| Coop Wasabipasta | 1611 | 385,02 | 11 | 5,2 | 60 |
| Rema 1000 rød pesto 190g | 1411 | 337,22 | 32 | 4,7 | 7,6 |
| Masalamagic Nirus curry paste | 928,87 | 222 | 8,5 | 5 | 28 |
| Knorr hvitløk krydderpasta | 2000 | 478 | 47 | 2 | 14 |
| Ingefærpasta | 335 | 80,06 | 0,75 | 1,82 | 15,77 |
| Gaea Kalamata oliven tapenade | 651 | 155,58 | 12,4 | 2,7 | 6,6 |
| Knorr Bouquet all italiana krydderpasta | 1700 | 406,3 | 37 | 6 | 13 |
| Heinz Tomat Puré | 241 | 57,59 | 0,2 | 3,7 | 10,1 |
| Tapenade | 1700 | 406,3 | 43,35 | 2,09 | 2,66 |
| Coop Syltet Ingefær | 264 | 63,09 | 0 | 0,5 | 15 |
| Santa Maria red curry paste | 428 | 102,29 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Miso, fermentert soyabønnepasta | 758 | 182 | 10,5 | 17,2 | 1,5 |
| Masalamagic Nirus tandoori paste | 1012 | 241,86 | 3,5 | 6 | 32 |
| Santa Maria spice paste veggie tacos | 497 | 118,78 | 3,5 | 4 | 15,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.