Falafel 2



Falafel 2 oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Falafel er små boller som lages av kikerter. Vi spiser disse som en smårett med en yoghurtsaus eller annen dip. Må ha en saus ol ellers er de ganske tørre å spise. Ypperlig veganermat som snacks. Brukes i mange land i midtøsten ofte som streetfood.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 118 kcal
Karbohydrater 14 g
Protein 7 g
Fett 3 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Falafel 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere: 19066 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grkikerter fra boks
0,5stkløk, hakket
1feddhvitløk, hakket
1tsspisskummen
0,5tssalt
1ssfrisk persille
1ssfrisk mynte
1ssfrisk koriander
1tssambal oelek
2ssmaizena
1stkegg
frityrolje




Vekt og energi av karbo for Falafel 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier481 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo47 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skyll kikertene i kaldt vann og la de renne av.
Ha så alt sammen i en mikser og kjør alle ingrediensene raskt sammen.
For farsen til boller og stek de eller friter dem raskt til de er gjennomstekte og har fin farge.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 18881)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fritert
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-02
Oppdatert dato:2018-08-04



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Falafel 2.Falafel 2.
Denne retten har 118,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falafel 1.Falafel 1.
Denne retten har 138,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.