| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 335 | kilojoule |
| Kcal | 80.1 | kalorier |
| Protein | 1.8 | gram |
| Karbo | 15.8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Kylling Biryani Lucknow | 3.4 | 168 | 9,12 | 5,01 | 15,81 | 5,98 |
| Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari | 4 | 93,29 | 3,93 | 10,84 | 2,97 | 8,66 |
| Innbakt syrlig fisk (Khatti Macchi) | 4 | 102,36 | 3,46 | 16,86 | 0,84 | 10,95 |
| Kjøttboller i fløtesaus (Malai Kofta) | 2 | 153,09 | 9,25 | 8,05 | 8,47 | 7,3 |
| Paneer moilee vegetarcurry | 3 | 177,82 | 12,72 | 11,84 | 3,42 | 15,36 |
| Kylling med fyldig mandelsaus (Murgh Massalam) | 3 | 121,65 | 5,87 | 10,77 | 5,92 | 7,48 |
| Kylling med fyldig mandelsaus (Murgh Massalam) | 3 | 121,65 | 5,87 | 10,77 | 5,92 | 7,48 |
| Lam i fyldig brun saus (Gosht Shahjani) | 3 | 101,81 | 4,55 | 7,38 | 7,12 | 5,77 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 236,83 | 13,41 | 15,26 | 12,58 | 12,43 |
| Ovnsstekt rød kylling (Murg Tandoori) | 3 | 172,04 | 12,2 | 14,53 | 0,89 | 5,89 |
| Krydrete kikerter (Punjabi Chhole) | 3 | 165,21 | 7,03 | 6,63 | 16,51 | 3,48 |
| Kylling med mandel- og cashewsaus (Murgh Roghni) | 3 | 193,26 | 14,44 | 12,71 | 2,74 | 5,66 |
| Lam i sterk kokossaus (Kolhapuri Rassa) | 3 | 245,37 | 20,99 | 9,49 | 3,37 | 7,36 |
| Amlachutney | 3 | 50,67 | 0,35 | 0,49 | 10,54 | 5,88 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Syltet Ingefær | 264 | 63,09 | 0 | 0,5 | 15 |
| Coop Wasabipasta | 1611 | 385,02 | 11 | 5,2 | 60 |
| Knorr hvitløk krydderpasta | 2000 | 478 | 47 | 2 | 14 |
| Go-tan Sambal Oelek chili paste | 145 | 34,65 | 1 | 1,3 | 5,2 |
| Tapenade | 1700 | 406,3 | 43,35 | 2,09 | 2,66 |
| Knorr basilikum krydderpasta | 1700 | 406,3 | 42 | 5 | 7 |
| Knorr karri krydderpure 750 gr | 710 | 169,69 | 7 | 0,7 | 22 |
| Santa Maria chipotle paste | 189 | 45,17 | 0 | 2 | 12 |
| Gaea Kalamata oliven tapenade | 651 | 155,58 | 12,4 | 2,7 | 6,6 |
| Masalamagic Nirus Tikka masala | 941,42 | 225 | 23 | 17 | 7,7 |
| Pataks Curry Paste Mild | 1263 | 301,85 | 24,7 | 4,8 | 9,2 |
| Masalamagic Nirus koriander paste | 928,87 | 222 | 8,1 | 4 | 20 |
| Pataks Tikka Masala Paste | 1272 | 304 | 22,7 | 3,4 | 18,1 |
| Karripasta, curry paste | 1114 | 269 | 21,3 | 4,7 | 11,3 |
| Santa Maria red curry paste | 428 | 102,29 | 1,4 | 2,7 | 20 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.